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燉豬腳要放什麼配菜才會有營養

燉豬腳要放什麼配菜才會有營養

  燉豬腳可以放蓮藕、冬瓜、洋蔥、凍豆腐、海帶根、土豆、西蘭花等配菜,可以去油膩。

  做法:

  1、用薑片蔥段煮開水,焯豬蹄一分鐘,在水開的時候放料酒繼續煮一分鐘,撈出過冷水沖洗乾淨;

  2、鍋上坐油,涼油放冰糖,小火溶化,等全部融化並冒泡時,放入豬蹄翻炒兩分鐘;

  3、放入薑片蔥段,八角草果繼續翻炒兩分鐘,倒一湯匙醬油,翻炒均勻,注入開水,大火燒開轉小火燉至豬蹄軟爛;

  4、放鹽、五香粉、雞精,燉二十分鐘入味,收汁出鍋即可。

豬腳要跟什麼菜燉才好吃

  曲香豬腳圈製作方法:

  材料:

  主料:豬蹄、蔥段、薑絲。。

  調料:蔥、姜、麴酒、純淨水、鹽、味精、白酒。

  做法如下:

  1、豬蹄去毛洗淨,斬塊焯水,加蔥、姜、白酒蒸爛。

  2、調料對汁,將豬蹄浸泡入味,撒上蔥段、薑絲即可。

  姜醋豬腳的製作方法:

  主料:豬蹄、姜、醋、雞蛋。

  做法如下:

  1、豬腳斬件後用炭火除清豬毛,用清水浸泡,再用小刀刮淨。

  2、用煲煮清水,至大開將豬腳放入,

燉豬腳湯放什麼東西下奶多

  豬蹄加紅棗花生:此湯的功效是適合產後催乳及補充蛋白質。花生含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分,可提供利於人體健康的物質。豬蹄含有膠原蛋白,味道可口。紅棗含有大量的維生素C,花生紅棗是較好的產後催乳的產品。


黃豆泡嗎

  黃豆燉豬蹄之前是要泡發的。   黃豆燉豬蹄做法:   一.材料:豬蹄一隻、黃豆五十克。輔料:姜五片、鹽兩克、白胡椒粉兩克、清水五百毫升。   二.做法:   1、豬蹄斬成段後洗淨,黃豆用清水浸泡再洗淨備用;   2、將豬蹄放入涼水中,水燒開之後再煮5分鐘,撇去血沫;   3、撈出豬蹄,沖洗乾淨,剃去浮毛; ...

可以橙子皮去味嗎

  燉豬腳可以放橙子皮去味,做法如下所示:   1、材料:豬腳2個、油15克、鹽5克、蒜2瓣、姜1塊、大蔥2段、橙子皮1塊;   2、做法:蔥切段,姜切絲、蒜剁容、橙子皮切條、豬腳砍塊;   3、豬腳加入蔥薑蒜、橙子皮用開水焯一下;   4、撈出,瀝乾水分;   5、加入高湯進行燉煮;   6、大火燉半小時即 ...

大腸多少鹼

  1、大腸在醃製的時候放2克的食用鹼就可以了,再加上兩勺鹽、兩勺白酒,能很好的去除大腸的腥臊味和肥油,大腸在炒之前需要先焯水煮1分鐘。   2、撈起後放入冷水中浸泡,炒的時候用大火爆炒幾分鐘就可以,這樣炒出來的大腸口感才比較脆。 ...

的皮怎麼炸

  1、下鍋之前要用火把豬蹄的皮膚表面燒焦,然後刨去表面的糊鍋巴;   2、將豬蹄洗淨剁成小塊入水焯熟,撈出並且控幹表面的水分;   3、在鍋中放入適量的油,待油溫升高後,放入豬腳先用小火炸;   4、再用大火將豬蹄炸到表面變得稍微焦脆後撈出控幹表面的油;   5、在鍋中留少許底油,放入薑末蒜末,適量的辣椒粉 ...

大腸多少鹼

  在製作大腸的時候可以新增5克澱粉和5克食用鹼,食用鹼的用處就是讓大腸變得爽脆。   食用鹼並不是一種常用調味品,它只是一種食品疏鬆劑和肉類嫩化劑,能使乾貨原料迅速漲發,軟化纖維,去除發麵團的酸味,適當使用可為食品帶來極佳的色、香、味、形,以增進人們的食慾。 ...

多久

  豬腳一般情況下燉一個半小時到兩個小時就能燉爛了,我們在燉豬腳的時候要掌握火候,剛開始可以大火燉開,之後再慢火燉1-2個小時就可以了。在燉豬腳之前也要先進行焯水工作,這樣不僅可以去除血水和髒東西,還能有效縮短烹飪時間。   豬腳燉煮時間豬腳也就是我們經常說的豬蹄,它營養價值極高,富含豐富的膠原蛋白,有養顏美 ...

怎麼不油

  準備食材:豬腳、萵筍、山楂、姜、花椒粒;豬腳放入開水鍋中焯掉血水,瀝乾水分備用;薑切片。萵筍去葉去皮,洗淨,切成塊;鍋中放入食用油,開火,油熱倒入焯好的豬腳翻炒1到2分鐘,加入水淹過豬腳,加入山楂、花椒粒、薑片,加蓋煮開,煮開後再煮5到8分鐘看見湯變濃白,關火;將豬腳和湯全部倒入高壓鍋,開火,加蓋煮25到 ...