1、肉類: 羊肉串、羊腰串、牛肉串;
2、禽類:雞翅、雞柳、雞珍、鴿子、鵪鶉;
3、海鮮類:鰨板、活魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串;
4、蔬菜類:豆角、茄子、香菜、白菜、土豆、紅薯、山藥、芋頭、青菜、番茄、黃瓜、刀豆、扁豆、西葫蘆、苦瓜、青椒、紅椒、桔黃椒、青紅尖椒、冬瓜、紅白蔥頭、美國芹菜、白蘿蔔、洋花蘿蔔、紫菜頭、包菜、菠菜、生菜、蕪荽、花椰菜、綠花菜、玉米、玉米糊、玉米筍、木耳、香菇、口蘑。
1、肉類: 羊肉串、羊腰串、牛肉串;
2、禽類:雞翅、雞柳、雞珍、鴿子、鵪鶉;
3、海鮮類:鰨板、活魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串;
4、蔬菜類:豆角、茄子、香菜、白菜、土豆、紅薯、山藥、芋頭、青菜、番茄、黃瓜、刀豆、扁豆、西葫蘆、苦瓜、青椒、紅椒、桔黃椒、青紅尖椒、冬瓜、紅白蔥頭、美國芹菜、白蘿蔔、洋花蘿蔔、紫菜頭、包菜、菠菜、生菜、蕪荽、花椰菜、綠花菜、玉米、玉米糊、玉米筍、木耳、香菇、口蘑。
1、肉食類。雞翅中、雞胸肉、雞肉丸子、雞軟骨。此外雞心、雞胗也能烤。烤雞蛋也是一種風味。一般超市都有串好的羊肉串賣,此外還有羊腰子等,喜歡吃的可以考慮。牛肉除了牛柳外,可選牛肋排,鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利於烤熟的嫩肉。豬肉類:五花肉。
2、海鮮類。魷魚、鮮蝦等:各種魚;各種魚丸子、海鮮丸子。傳說中的極品是“扇貝+大蝦”。大蝦洗乾淨,兩面烤紅了就可以了,吃著有種海鮮特別的甜味,建議不要蘸調料。
3、香腸、火腿類。各種型別的午餐肉、火腿腸、香腸、臘肉等,烤著吃都非常有風味,又特別易熟。
1、食材準備:長茄子2根、青椒1個、紅辣椒1個、蒜瓣6個、老抽5毫升、生抽15毫升、糖3克、澱粉4克,雞精少許、鹽適量。
2、茄子洗淨切滾刀塊,加入鹽醃製片刻。
3、取一個小碗,加入老抽,生抽,糖,雞精,蒜末,澱粉,少許清水攪拌均勻備用。
4、蔥,蒜,辣椒切碎,青椒切塊。
5、醃製過的茄子擠幹水分,炒鍋倒油燒熱。
6、倒入茄子翻炒。
7、炒至茄子變軟收縮,撥在一邊。
8、爆香蔥,蒜,辣椒。
9、然後加入青椒翻炒。
10、加入調好的料汁即可。