1、杏仁粒30克、即食燕麥片30克、全蛋液40克、白糖35克、低粉90克、玉米油40克、小蘇打1/8小勺、泡打粉1/4小勺。
2、白糖加入蛋液中，充分攪拌均勻。
3、分次加入玉米油，充分攪拌均勻。
4、杏仁粒焙香後切碎，加入蛋液中。
5、低粉加入蛋液中。
6、即食燕麥片稍稍擀碎，加入蛋液中。
7、用刮刀翻拌均勻，成光滑的麵糰。
8、分成約4克大小的劑子，揉搓成圓球狀，放入烤盤中。
9、入預熱好的烤箱中，190度，中層，上下火，烤5分鐘定型後取出在表面刷一層蛋液。
10、送入烤箱，190度，中層，上下火，繼續烤約8分鐘至表面金黃即可取出，晾涼後食用口感會更酥脆。
1、主料：土豆500克、杏仁片100克、杏仁粉1湯匙、雞蛋半隻。
2、輔料：無鹽黃油15克、歐芹1茶匙、鹽適量、黑胡椒碎適量。
3、土豆去皮，切大塊。
4、土豆蒸一小時，黃油切小塊，雞蛋打散。
5、將土豆、黃油放入攪拌盆中，搗成泥。
6、加入鹽和黑胡椒碎調味，用橡皮刮刀刮勻。
7、加入歐芹、杏仁粉、雞蛋，繼續用橡皮刮刀攪拌均勻。
1、原材料：甜杏仁、草莓苗、菠蘿蜜、彌猴桃、燕麥片。
2、將燕麥片放水煮粥放涼。
3、新鮮水果清洗滾刀塊。
4、燕麥粥中新增新鮮水果丁和甜杏仁就可以服用。
5、燕麥片的營養成分很高，在禾穀類作物中蛋白質含量很高，且帶有身體必不可少的8種碳水化合物，其構成也均衡，維生素E的成分也高過稻米和麥子，維生素b2的成分比較多;蛋白質含量均值達15.6%，高於稻米100%、苞米75%、全麥麵粉66%、小米60%，8種碳水化合物構成較均衡，磷酸氫鈣成分還高過稻米和全麥麵粉;人體脂肪和能源都很高，人體脂肪是稻米的5.5倍，全麥麵粉的3.7倍，燕麥麵人體脂肪的主要成分不是飽和脂肪，在其中的脂肪酸可減少膽固醇、防止心臟病。除此之外，維他命和磷、鐵等物質也非常豐富。攸面出粉率高，一般達到九成以上，吃水量大，0.5KG攸面可做1KG製成品。
1、用料：A黃油55克、糖粉15克；B低筋粉75克、杏仁粉30克、宇治抹茶粉1/2T；C糖粉（裝飾）25克、抹茶粉1/8t。
2、將A混合打發至奶油霜狀；
3、在加入過篩B壓拌勻成團；
4、分割成5克/個，搓圓入盤，用上下火180℃/170℃烤8min左右；
5、將C混合均勻再過篩備用；
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燕麥粥做法：
1、準備材料：牛奶250毫升、快熟燕麥片適量、紅豆適量。
2、提前一晚將紅豆洗淨，放入可預約的高壓鍋煮熟，或者隔水燉煮熟。
3、取適量快熟燕麥片，與紅豆混合，一起放入可微波的碗中。
4、再倒入牛奶，攪拌均勻，放入微波爐，中高火微波2分鐘即可。 ...
1、燕麥片30克、牛奶一瓶、土雞蛋一個、冰糖18克、廚房電子稱一臺。
2、稱好所需要的各種量，挑出燕麥片裡面的麥殼，一定要細心挑選乾淨，要不非常影響口感。
3、小鍋內適量清水，把燕麥片和冰糖一起放入鍋中煮開，水一沸騰馬上轉小火煮15分鐘，把燕麥煮綿。
4、用剪刀把牛奶剪開，倒入小鍋中煮開，在煮 ...
1、倒入適量的燕麥進入杯中。燕麥片用半杯熱開水沖泡。鮮奶加入燕麥片中拌勻。加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。
2、也可以加其他的食材，比如：用營養豐富的蘆筍和胡蘿蔔，搭配上燕麥片和雞蛋，做一個小小的餅。或者鮮玉米、枸杞子、燕麥片、豌豆（煮）、菠蘿、白糖做一道漂亮的五彩羹。 ...
1、做成燕麥米南瓜粥，燕麥米洗淨清水浸泡三十分鐘以上，南瓜洗淨削去外皮，挖空中間的瓤，然後切成小塊。
2、鍋里加入適量的清水，煮開後放入燕麥米，大火煮開後蓋上鍋蓋轉小火煮30分鐘以上。
3、待燕麥米煮軟熟後，加入南瓜再煮十多分鐘即可。 ...
1、準備燕麥30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少許、冰糖。
2、大米、燕麥淘洗乾淨備用;核桃仁壓碎;枸杞泡洗乾淨。
3、鍋置火上，倒入適量水燒開，放入大米煮開，轉小火熬煮，加核桃碎、枸杞。
4、煮20分鐘，加入燕麥煮開後加冰糖調味即可。 ...
1、食材：燕麥粉350g、酵母粉3.5克、鹽10克、水300g。
2、把所有食材拌勻成糊狀，蓋好放進冰箱冷藏一天。
3、用橡皮刮刀把麵糰簡單整理成需要的形狀。
4、體積長大到2倍就可以烘焙了。
5、烤箱預熱200度，烘烤35分鐘即可。 ...