1、用料：燕麥30g、花生40g、冰糖適量、清水適量。
2、燕麥、花生洗淨。
3、將燕麥、花生倒入豆漿機，加清水至上、下水位線之間，按下“五穀”鍵，煮至豆漿機提示製作完成，無需過濾，加入適量冰糖即可
4、燕麥富含膳食纖維，有排毒養顏、潤澤肌膚等功效，花生富含維生素E，可調膚抗皺、延緩衰老，二者同食可養顏、潤膚、抗衰老。
1、將花生米用文火炒熟去皮,分成兩瓣。
2、將油倒入鍋裡,待油熱時放上糖並不斷翻砂。待糖全部化後,將花生米倒進鍋內與糖混合。
3、趁熱將混合好的花生米和糖放在一個長方形的盒內(最好在底上抹上油以防粘底)。用鏟湯勺用力將其壓平壓緊(四角更應壓緊),5分鐘之後,將盤扣過來,把花生糖倒在一塊乾淨的面板上。
4、待糖開始變硬,但尚溫熱時,用刀切成薄片,待其完全冷卻後即可。
1、首先將花生炒香，炒香的花生和大米一起浸泡，大概浸泡8小時即可；
2、然後將它浸泡後的原料中，加入冰糖，倒入豆漿機；
3、最後倒入豆漿機之後，按動五穀豆漿按鈕，定時三分鐘，三分鐘後，即可食用花生糊。
1、主料：花生1杯。輔料：牛奶250ml，紅棗2個，糖適量，核桃3個。
2、準備好花生一杯，核桃3個，大紅棗2個，牛奶一包。
3、核桃去殼，紅棗去核，撕成小塊，把所有材料放到豆漿機裡，再加清水到900ML，加清水可以調節一下。
4、按打豆選項，煮好以後過濾，加冰糖調味就好了。 ...
1、材料：黃豆50克、山藥20克、糯米20克、紅棗20克、清水1000毫升。
2、糯米洗淨，綠豆黃豆洗淨。
3、把糯米放入豆漿機。
4、把綠豆，黃豆放入.
5、加入適量的水。
6、按下按紐，20分鐘以後就好了。 ...
1、花生米泡十分鐘。芹菜，洗淨，切段。黃花菜，用熱水泡發。
2、胡蘿蔔切丁。油鍋熱後，加入花椒大料，待花椒大料變色後取下，將油和花椒倒出。
3、鍋中水沸騰後將芹菜，胡蘿蔔，黃花菜放入煮兩三分鐘。撈出，晾涼。
4、鍋中水沸騰後加入花生米，花椒，大料，鹽。煮8分鐘。
5、花生豆煮熟了以後，撈出 ...
1、食材：花生適量、礦泉水適量、白糖適量。
2、準備適量花生。
3、洗乾淨。
4、放入料理機內，加入適量水。
5、榨10分鐘左右，再過濾兩次。
6、再沉澱5分鐘。
7、倒入鍋裡，大火先燒開。。
8、再改小火煮，再加適量白糖
9、過幾分鐘就關火，等放涼就可以喝。 ...
1、製作酸漿小鍋米線配料：米線（沒有溼的就用乾的來泡吧，最好是雲南米線）、裡脊肉切薄片、幹豆腐皮泡水後切絲、韭菜、蔥、香菜切段。
2、酸菜切小段、糟辣椒2勺（一般超市有賣的）新鮮綠豆芽焯水。
3、湯裡放點肉末，自己在家做，當然要根據自己喜好，可以多放點肉之類。
4、豬骨湯提前準備好。
5、 ...
1、準備好原材料粘米麵100克，溫水100克，白糖25克，酵母2克，油適量。
2、溫水裡加入白糖和酵母，攪拌均勻。
3、加入粘米粉攪拌均勻。
4、靜置發酵至原來的2.5倍。
5、電餅鐺均勻刷上一層油。
6、倒入發好的米糊。
7、上下盤開火，煎三四分鐘後翻一面，再煎一分鐘，切塊即可。 ...
1、材料：黃油70g，淡奶油25g，細砂糖40g，中筋麵粉80g，燕麥片45g，桂圓乾30g，鹽33g，泡打粉半小勺。
2、桂圓乾稍切碎。
3、黃油軟化，與淡奶油、細砂糖混合均勻，不需要打發。
4、加麵粉、鹽和泡打粉翻拌均勻。
5、加入燕麥片和桂圓乾混合均勻。
6、用小勺把麵糰分成小份 ...