1、食材:燕麥片60g,雞蛋2個,麵粉30g,椰蓉20g,葡萄乾/堅果適量,白糖30g。
2、椰蓉放盆裡用勺子攪拌均勻。
3、打雞蛋液。
4、將兩個雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,加入奶粉或者牛奶適量。
5、混合所有食材。
6、將攪拌好的雞蛋液倒入燕麥盆中,攪拌均勻,直到所有燕麥都粘上雞蛋液,按照食譜的量做起來稠度剛剛好!
7、加入乾果。
8、調好的燕麥液中可加入葡萄乾,堅果,吃起來口味更佳。
9、煎餅,平底鍋加熱後,用勺子舀一勺燕麥糊放入,用勺子壓平,如果有模具的話會更好看。我因為沒有模具,所以做出來的比較沒那麼平整。
10、兩面翻煎,兩面即可,注意小火,我用的電磁爐,只開到600,1分鐘即可煎好。要注意及時翻煎,不然容易燒焦。
用料:燕麥片100克、低粉60克、植物油45克、雞蛋液50克、水10克、蜂蜜25克、椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓幹。
1、低粉過篩,和燕麥片混合下。
2、將椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓幹混合。
3、用蛋抽將油、雞蛋、水攪拌均勻。
4、加入燕麥片和低粉,用刮刀拌勻至無干粉。
5、加入椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓幹。
6、用手抓適量麵糰搓圓,放烤盤上按扁,不要太厚。
7、烤箱提前預熱好,中層,180度烤15分鐘左右即可。
1、把玉米麵和麵粉混合,倒入酵母,20克的白糖,用溫水少量多次的倒入面中攪拌到沒有乾麵粉了,下手揉成光滑麵糰,蓋上保鮮膜醒發一個小時。
2、面醒發好後,倒在面案上揉搓排氣,搓成長條後,切成大小均勻的面。
3、蓋上保鮮膜進行二次醒發十五分鐘。
4、電餅鐺預熱,把醒發好的面劑用手按扁放到電餅鐺裡。
5、蓋上蓋子烙2分鐘,開蓋翻面在烙2分鐘。這樣反覆烙幾次即可裝盤。這樣簡單的三步就完成了。
6、一共進行兩次發酵,玉米麵餅的口感會更好,吃起來一點都不硬。烙至的時候要小火慢烙,讓玉米麵餅充分熟透。
1、首先準備:玉米粉100g、麵粉50g、食用油10毫升。
2、先將玉米粉倒入碗中,再混合加入麵粉,翻拌均勻。
3、邊攪拌麵粉邊加入清水,將麵粉攪拌成糊狀即可。
4、鍋中倒油,晃動鍋底使其均勻粘上油,油溫燒至6成熱後,將麵糊舀入鍋中,用小火煎成一個個的小圓餅,然後就完成了。 ...
1、原料:蛋液100克左右,牛奶120克,低筋粉120克,蛋白加的糖30克,蛋黃加的糖20克,無味植物油20克。
2、把所有材料都準備好,蛋清和蛋黃分離,裝蛋清的容器需要無油無水。
3、把白糖加到蛋黃中,用攪拌器或者打蛋器攪拌到白糖幾乎融化。蛋黃有點發白的狀態,把牛奶倒進去繼續一起攪拌。
4、 ...
準備好食材:胡蘿蔔;雞蛋;麵粉。
胡蘿蔔切碎。
雞蛋打散,加適量水。
放入胡蘿蔔丁,加適量麵粉,入鹽,十三香。
油鍋熱,入雞蛋液。
定型後翻面煎熟就可以。
已經包含了蔬菜、蛋白質和主食,也算營養全面了。 ...
1、最簡單的燕麥餅乾是將麵粉、燕麥片等主要食材與低粉、色拉油等調味料糅合在一起烤制而成,香脆美味。
2、將雞蛋打碎,放入玉米油、白糖、鹽一起攪拌至濃稠狀態,放入即食麥片拌勻。
3、將普通麵粉倒入,拌勻,捏成一個個小球形狀,壓扁。
4、放入烤箱,中層160度上下火,烤30分鐘左右。
5、烤箱 ...
1、用冷水將乾燥桂花泡10分鐘。
2、黃油軟化後加入糖粉,攪拌均勻,攪打至呈松髮狀態。
3、篩入麵粉和泡打粉。加入浸泡後桂花,揉成麵糰。
4、用擀麵棍將麵糰擀成約0.5釐米厚,用模具切割成自己喜歡的形狀。
5、烤盤鋪上烤盤紙擺上切好的麵糰。
6、放入烤箱160℃烤20分鐘,再用150℃ ...
1、把土豆洗淨、蒸熟、去皮、搗成泥狀。加入雞蛋、鹽、麵粉和在一起,做成10個圓形的等份餅坯。
2、鍋中加油燒熱,把土豆餅坯逐個放到油鍋裡炸1分鐘撈出。
3、將油鍋繼續加至七成熱時,再將土豆餅坯放進去,再炸半分鐘,至兩面呈金黃色即可。 ...
1、取新鮮無壞塊的香蕉,剝去外皮切成小段放到碗裡,用勺子壓碎成泥,然後打一個雞蛋入碗,攪拌均勻,此時可以根據蛋液混合香蕉的稀稠新增清水,一般先加入蛋液一半的清水即可,再次攪拌均勻。
2、接著在蛋液裡面加入適量的麵粉,一邊加麵粉一邊攪拌,一直攪拌的麵糊粘稠均勻即可。
3、起不粘鍋倒入適量的油,油熱時 ...