用料:韭菜80克、燜子300克、油適量、鹽適量、雞粉適量。
1、韭菜摘洗乾淨,燜子洗乾淨。
2、燜子切成條。
3、韭菜切成段。
4、起油鍋,幾顆韭菜根入鍋炒。
5、炒出香味,燜子入鍋炒。
6、加鹽、雞粉炒。
7、炒均勻關火,韭菜入鍋炒,炒均勻即可盛出享用。
準備材料:韭菜80克、燜子300克、油適量、鹽適量、雞粉適量
1、韭菜摘洗乾淨,燜子洗乾淨,燜子切成條,韭菜切成段。
2、起油鍋,幾顆韭菜根入鍋炒,炒出香味。
3、燜子入鍋炒,加鹽、雞粉炒。
4、炒均勻關火,韭菜入鍋炒,炒均勻即可盛出享用。
燜子即山藥粉,纖體豐胸,健脾補氣,益肺固腎。可以降血脂、調理腸胃,可減少皮下脂肪堆積; 能防止結締組織的萎縮, 預防類風溼關節炎等膠原病的發生。
美味又好吃的燜子不僅製作方法簡單而且富有營養,那麼今天就教大家制作這道美食的方法,趕緊進來學習吧。
碗中倒入地瓜澱粉,加入4倍體積的水,攪拌。
浸泡至少4個小時以上,最好是一夜,泡透。
鍋內燒水,加入200g水,蓋上蓋子煮沸。
水開後倒入澱粉漿,邊加熱邊攪拌。
攪至半透明的澱粉糊就可以關火了。
把透明的澱粉糊放到碗裡放涼,結成塊狀。
這樣美味的燜子就做好了。
1、將買來的雞菌用清水清洗乾淨。
2、加入料酒放入鍋中,將雞菌放入鍋中焯下水。
3、鍋裡放水,加入薑片、大蒜、幹辣椒、花椒、生抽等調料。等水煮開後將焯好水的雞菌放入鍋中大火燒開。調小火慢煮40分鐘左右。
4、待汁入味雞菌撈出涼後切片。根據個人口味加入調料,即可食用。 ...
1、豬前夾肉洗淨,瀝乾水分。
2、切成肉丁。
3、把蔥、姜、蒜切碎。
4、熱鍋涼油放入薑末、蒜末炒香。
5、倒入肉丁,調入花椒粉、胡椒粉中小火炒至變色。
6、放入白糖、料酒翻炒後依次調入香醋、生抽、老抽、食鹽翻炒均勻。
7、最後倒入蔥花,翻炒均勻關火。
8、炒肉臊子出鍋後撒人少 ...
1、用料:粉條一大把、肉餡少許、紅薯澱粉少許、蔥姜少許、鹽,生抽,老抽,五香粉少許。
2、粉條用開水煮軟盛入大碗中,並加入肉餡。
3、加入蔥姜及調料攪拌均勻。
4、加入紅薯澱粉並攪勻。
5、將籠屜底部鋪一層白菜。
6、然後將攪拌好的粉條倒入,因為中間不宜成熟,可在中間扒一小洞。
7 ...
1、準備材料:見手青1斤、青辣椒適量、生薑適量、大蒜適量、火腿適量、幹辣椒適量。
2、見手青洗淨晾乾,切片。
3、火腿、青椒、生薑切絲,大蒜切片。
4、炒鍋放油,加入火腿絲、薑絲、青椒絲和蒜片,煸炒一下,放入見手青煸炒,大約炒二十分鐘,一定要炒夠炒透,以免中毒。
5、炒好裝盤上桌即可。 ...
材料:五花肉,澱粉,雞蛋,粉條,蔥,姜,蠔油,料酒,十三香,花椒。
做法步驟如下:
1、肉剁成陷,蔥姜切碎摻入。
2、花椒熬水。
3、熬完花椒水冷涼後倒入肉中,醃製半小時。
4、加入料酒,蠔油。
5、加入雞蛋清。
6、澱粉用水泡開,儘量泡透,水儘量少。
7、將澱粉倒入肉中。 ...
付子瓜怎麼炒好吃共5個步驟,需要準備蝦、姜,以下是付子瓜怎麼炒好吃的具體操作步驟:
第一步:切塊
將付子瓜切成小塊。
第二步:醃製
青蝦去殼去頭去蝦線,用醃料醃製十分鐘。
第三步:爆炒
鍋內放熱油,爆香薑片放入醃好的蝦仁炒至變色撈出。
第四步:翻炒
鍋內重新放油,放入付子瓜 ...
1、材料:燜子300克,蒜苗100克,老抽1茶匙,生抽1茶匙,鹽少許。
2、把燜子切簿塊,蒜苗切段。
3、熱鍋涼油下蒜苗煸炒,加一點鹽,放燜子煸。減少翻鍋的次數,燜子容易碎,怕粘鍋就把鍋掂起晃晃。
4、燜子煸的微黃加調料即可。 ...