1、將牛奶、淡奶油倒入奶鍋中。
2、小火加熱。
3、在奶鍋中加入兩勺白砂糖。
4、蛋黃打散。
5、將烤箱預熱。
6、將加熱的適量牛奶緩慢倒入攪拌好的蛋黃中，快速攪拌。
7、過濾兩次。
8、倒入碗中，撈出浮沫。
9、放入烤箱，溫度設定為180度，烤20分鐘。
10、將70%黑巧克力切碎。
11、將切碎的黑巧克力隔熱水融化，攪拌均勻。
12、剩下的牛奶小火加熱。
13、將少量牛奶分三次倒入攪拌好的黑巧克力中。
14、將攪拌好的黑巧克力全部倒入牛奶中，充分攪拌。
15、倒入杯中，加入棉花糖、巧克力醬、巧克力碎。
16、將烤好的布丁拿出，撒上白砂糖。
17、用烘焙噴火槍燒成焦糖。
1、西藍花提前在鹽水中侵泡5分鐘，然後再用流動的水沖洗乾淨，胡蘿蔔和西蘭花都切碎。
2、火腿腸切碎，如果不喜歡吃火腿腸可以不放，或者用蝦仁切碎代替，其實偶爾吃一次也是沒關係的。
3、碗中打入三顆雞蛋，加適量鹽攪散，三顆雞蛋可以做兩張餅。
4、平底鍋燒熱，刷一層油，把蛋液倒進鍋內鋪勻，再把準備好的食材撒進去，這樣食材會粘在蛋液上。
5、可以順著鍋邊淋入適量清水，蓋上蓋子悶2分鐘，這樣雞蛋和蔬菜就都熟了，蛋餅也不會特別乾硬。
6、我們把蛋餅從一頭捲起來，這樣就可以直接出鍋了。
7、三顆雞蛋可以烙兩張餅，第二張烙好了，我們再把第一個卷好的餅放進來再卷一層。
8、蛋餅卷放到菜板上切成小塊就可以吃了。
1、先切好蔥花，然後在碗裡打一個雞蛋。
2、倒入50克的麵粉，加入大約50毫升的水，比例是1:1，用筷子攪拌均勻。
3、加入蔥花和鹽，喜歡芝麻的可以加一點兒芝麻，攪拌均勻備用。
4、開火，等鍋子熱了，再倒少許油搖勻，倒入一半的麵糊。
5、然後開小火，讓麵糊慢慢的加熱，等麵糊顏色都差不多變色 ...
1、雞蛋、麵粉、芝士片、鹽、油、番茄醬
2、碗中打入雞蛋攪均勻後加入一大勺麵粉。
3、攪拌置無生粉顆粒，加少許鹽。
4、芝士片弄成很碎
5、鍋內小火加少許油，倒入蛋液撒上芝士碎。
6、把餅合上成餃子型。
7、煎置兩面金黃，呈出。
8、用番茄醬裱花。營養早餐之雞蛋芝士餅便大功告成 ...
1、雞蛋1個、麵粉1勺、水適量、鹽小半勺。
2、方法：準備好雞蛋和麵粉，把雞蛋打散。加入麵粉，加適量水調成稀糊糊狀。要把小麵粉疙瘩全部壓沒了。然後在麵糊糊里加點鹽調勻。
3、平底鍋放油燒熱，用中火就可以，火不要太大。把調好的雞蛋麵糊糊倒入鍋裡，麵糊糊會自然流動成為一個圓餅。倒入麵糊後，不要翻動它， ...
1、雞蛋三明治
食材：雞蛋 蛋黃醬 吐司
做法：煮一顆雞蛋，剝皮，用勺子搗碎，拌入蛋黃醬，繼續搗。搗好後塗在一片吐司上，塗均勻點，蓋上另一片吐司，切邊，沿對角線切成四個小三角，裝盤搞定。個人覺得雞蛋三明治是相當有成就感的一款早餐，原料也很省事~再配點牛奶水果搭配更加營養。
2、番茄雞蛋意麵
...
白蘿蔔用擦子擦成絲。
加入一勺鹽，用筷子翻拌一下，靜置5分鐘，就會出很多蘿蔔水。倒掉蘿蔔水。
加入水，用水洗一下，然後儘量攥去水分，也不用太乾。
少量的薑末，蔥可以多放一些。
加入半勺鹽。
少許十三香。
少許孜然粉，為了增香。
再加入很少量的白糖。
加入一個雞蛋。
加入 ...
營養早餐怎麼做共5個步驟，需要準備雞蛋、麵粉、胡蘿蔔，以下是營養早餐怎麼做的具體操作步驟：
第一步：切碎
將胡蘿蔔、青椒、蔥切碎放入碗中備用。
第二步：打雞蛋
打入3顆雞蛋，放入少量麵粉約20克，小半勺鹽。
第三步：煎餅
將麵糊攪拌均勻，倒入鍋中攤成小薄餅，煎至定型。
第四步： ...
蔥花雞蛋餅的做法：
主料：雞蛋2個、地瓜粉1小勺、油、鹽4克、雞精2克、蔥5克；
小勺地瓜粉加水調成糊；打入兩個雞蛋，放入蔥花；加適量鹽和雞精調味攪拌均勻；鍋裡放點油；倒入適量的蛋糊攤開成餅；雙面都煎好後即可。 ...