爆炒紅薯葉怎麼炒好吃
爆炒紅薯葉怎麼炒好吃
1、新鮮的紅薯葉買來後,葉柄和葉子分開,淘洗乾淨後,備用。
2、鍋裡燒熱水,水開後,加入葉柄,翻弄一下,繼續加熱,直到葉柄變軟,熟了,撈出。再放入葉子,葉子軟後,撈出。
3、葉柄切成2釐米長,葉子稍微切幾刀。
4、把蔥薑蒜辣椒洗淨,切碎,備用。
5、鍋加熱,依次放入適量的油、花椒、八角,蔥薑蒜辣椒,爆香。
6、鍋裡倒入切好的葉柄和葉子,加入適量的鹽、醬油、醋,稍加翻炒,關火,裝盤。
爆炒紅薯葉怎麼炒好吃
1、新鮮的紅薯葉買來後,葉柄和葉子分開,淘洗乾淨後,備用。
2、鍋裡燒熱水,水開後,加入葉柄,翻弄一下,繼續加熱,直到葉柄變軟,熟了,撈出。再放入葉子,葉子軟後,撈出。
3、葉柄切成2釐米長,葉子稍微切幾刀。
4、把蔥薑蒜辣椒洗淨,切碎,備用。
5、鍋加熱,依次放入適量的油、花椒、八角,蔥薑蒜辣椒,爆香。
6、鍋裡倒入切好的葉柄和葉子,加入適量的鹽、醬油、醋,稍加翻炒,關火,裝盤。
爆炒腸怎麼炒好吃
爆炒腸的做法:
1、準備材料:肥腸、青紅椒、蔥、姜、蒜、豆瓣、醬料、酒、生抽、蠔油。
2、肥腸、辣椒切成小段。
3、肥腸加料酒焯水備用。
4、鍋內熱油炒香蔥薑蒜。
5、倒入豆瓣醬炒出紅油。
6、放入肥腸翻炒上色。
7、放入辣椒翻炒均勻,加水、生抽、蠔油大火收汁即可。
肥腸簡介:肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的,有很強的韌性,並不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。豬大腸適於燒、燴、滷、炸,如“澆大腸段”、“滷五香大腸”、“炸肥腸”、“九轉肥腸”、“炸斑指”等。
牛肉和紅薯怎麼炒好吃又營養
牛腩500克、紅薯2個、草果1顆、八角4粒、生抽適量、鹽適量、冰糖適量、洋蔥10g。
鍋中熱油,放入冰糖、八角、豆蔻翻炒,炒至糖微黃。
放洋蔥煸香,倒入焯過水的牛腩,翻炒至微焦。
倒切塊的紅薯翻炒,將炒好的紅薯牛肉倒入電壓力鍋,加水至快沒過菜面,加少許生抽,電壓力鍋壓40分鐘。
從電壓力鍋 ...
爆炒豬肝怎麼炒好吃又嫩
1、準備200g豬肝,適量清水,浸泡30分鐘。剪去白色筋,切片加入1勺食鹽,1勺糖,3勺澱粉,2勺藥酒,蒜瓣蔥姜放入攪勻,醃製15分鐘,放入熱水中至粉紅色撈出,放入配菜。
2、大蔥斜切成粗絲,胡蘿蔔切薄片,姜切薄片,小米辣切段;胡蘿蔔也可以用青椒、尖椒 、黃瓜片、洋蔥、西葫蘆等易熟且顏色清新的菜來代替 ...
紅薯怎樣炒好吃又簡單
1、【製作原料】:
紅薯一個,香蔥1棵,鹽1茶匙,白糖1茶匙,色拉油適量,蒜頭2瓣。
2、【製作方法】:
(1)準備好食材。
(2)將紅薯清洗乾淨,去皮,先切片,再切成細絲。
(3)將紅薯絲清洗幾遍,洗掉表面的澱粉。
(4)將紅薯絲濾水。
(5)蔥清洗乾淨,切成末。
(6) ...
爆炒牛排怎麼炒好吃
1、牛排,西紅柿切細長塊;洋蔥,尖椒切絲。
2、意麵煮熟,放冷水過一下。
3、鍋裡下油,放洋蔥和青椒絲,炒出香味。
4、把雞蛋打入鍋中,跟洋蔥和青椒一起炒碎。
5、放入西紅柿,翻炒。
6、放入控幹水分的意粉,炒勻。
7、放入牛排炒香,放一點生抽,一些現磨的黑胡椒粉。
8、炒勻, ...
紅薯葉炒出來苦是怎麼了
紅薯葉炒好後,吃起來帶苦會沒有毒,應該是炒的做法有問題,可能沒有先焯一下水。
將紅薯葉的老葉及老梗去掉,洗淨、沸水中焯一下,撈出瀝乾水,然後繼續炒即可。
100克的紅薯葉含有蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克,比我們平常吃的 ...
爆炒肚子怎麼炒好吃
1、豬肚斜切成長條。青椒剖開去掉辣心切成小條。小米辣切丁,蒜切碎末。
2、鍋裡燒熱後,放入豬肚絲拌炒,炒至微焦後淋入料酒和醬油,翻炒均勻。
3、放入青椒,大火翻炒至青椒斷生,放入蒜蓉和小米辣,翻炒均勻。
4、調入少許的鹽,翻炒一下即可出鍋。
豬肚的烹飪技巧:
一、巧洗:將豬肚用清水洗幾 ...
爆炒牛排怎麼炒好吃
1、牛排,西紅柿切細長塊;洋蔥,尖椒切絲。
2、意麵煮熟,放冷水過一下。
3、鍋裡下油,放洋蔥和青椒絲,炒出香味。
4、把雞蛋打入鍋中,跟洋蔥和青椒一起炒碎。
5、放入西紅柿,翻炒。
6、放入控幹水分的意粉,炒勻。
7、放入牛排炒香,放一點生抽,一些現磨的黑胡椒粉。
8、炒勻, ...