材料:牛奶250ml、鴨蛋1只、鴨蛋黃1只、白糖適量
1、將1只整鴨蛋和1只鴨蛋黃充分攪拌,打散;
2、將牛奶緩緩地新增到打散的鴨蛋液中,再攪拌均勻;
3、將白糖新增到牛奶鴨蛋液中,再充分攪拌均勻;
4、如果有不鏽鋼篩網,可以將打好的牛奶鴨蛋液過濾一遍,以保證做出來的口感細膩,如果沒有篩網,用勺子將牛奶鴨蛋液上的沫沫撇清;
5、在碗口上覆蓋一層保鮮膜,蓋好後隔水蒸約15分鐘就可以了(覆蓋保鮮膜是為防止水蒸氣滴進鴨蛋液中,這樣做出來的布丁表面更平滑)。
材料:牛奶250ml、鴨蛋1只、鴨蛋黃1只、白糖適量
1、將1只整鴨蛋和1只鴨蛋黃充分攪拌,打散;
2、將牛奶緩緩地新增到打散的鴨蛋液中,再攪拌均勻;
3、將白糖新增到牛奶鴨蛋液中,再充分攪拌均勻;
4、如果有不鏽鋼篩網,可以將打好的牛奶鴨蛋液過濾一遍,以保證做出來的口感細膩,如果沒有篩網,用勺子將牛奶鴨蛋液上的沫沫撇清;
5、在碗口上覆蓋一層保鮮膜,蓋好後隔水蒸約15分鐘就可以了(覆蓋保鮮膜是為防止水蒸氣滴進鴨蛋液中,這樣做出來的布丁表面更平滑)。
可以用純牛奶蒸雞蛋。牛奶蒸雞蛋雙皮奶。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,尤其是含鈣量特別高。雞蛋含有卵磷脂、蛋白質、鈣、磷、鐵礦物質和維生素類。但是因為蒸雞蛋溫度高且時間稍長,容易造成牛奶營養的流失,這種吃法不易消化。
雞蛋和牛奶都是富含營養的食物,但是雞蛋最多每天吃一個,牛奶可以在睡前喝有助於睡眠。
寶寶半歲以後可以吃,且注意食用量,第一次不能吃太多,並觀察寶寶的適應程度。
做法:
材料:適量的雞蛋、牛奶、糖。
步驟:
1、準備好材料,雞蛋先放在碗裡攪勻;
2、加入細砂糖一起攪拌;
3、加入牛奶裡面再次攪勻;
4、攪拌好後的蛋液用濾網濾到容器裡;
5、蓋上保鮮膜,並用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔;
6、入蒸鍋大火蒸上7分鐘左右即可。