1、牛肉蘿蔔湯材料：牛肉150克、白蘿蔔200克、香菜末10克、薑末1小勺，小蘇打、澱粉各少許，香油、鹽、雞精各適量。
2、牛肉洗淨，切成薄片，放入碗中，加小蘇打，少許鹽，薑末和澱粉拌均勻，使之入味；白蘿蔔洗淨，切成薄片。
3、用大火將水燒開，放入白蘿蔔片煮開，煮至白蘿蔔透明後下牛肉片攪散再開鍋即關火，加鹽、香油和雞精調味，撒入香菜末即可。
1、阿膠牛肉湯：材料：牛肉(肥瘦) 100克，阿膠15克，江米酒20克，姜，鹽，味精。
2、做法：將牛肉去筋，切片，生薑切片。牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內，加水適量，用文火煮30分鐘。加入阿膠及鹽、味精，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。
牛肉炒白菜的做法如下：
主料：牛肉適量、白菜適量、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量醋、適量料酒、一個花椒、適量桂皮、雞精、大骨香。
方法步驟：
1、把白菜洗乾淨之後，切好備用。
2、鍋裡放油加熱，並加入蔥、姜、蒜、爆香。
3、牛肉下鍋翻炒，生牛肉需要加料酒去腥，並加入生抽和少許醋。
4、放水煮生牛肉，需煮半小時左右。
5、加一個花椒和一點桂皮去味，蓋上鍋蓋溫火煮半小時。
6、牛肉煮好後，放入切好的白菜翻炒。
7、翻炒至白菜熟透，加少許雞精和大骨香出鍋。
咖哩土豆牛肉的做法如下：
材料：牛肉500克、土豆150克、咖哩5克、食油10克、醬油15克、鹽5克、蔥、姜各1克、適量糰粉。
做法：
1、將牛肉自橫斷面切成塊或絲。
2、將糰粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。
3、土豆洗淨去皮，切成塊。
4、將油熱好，先幹炒蔥、姜，再將牛肉下鍋。
5、.將土豆塊放入，再加入醬油、鹽及咖哩粉，用旺火炒幾下即成。
1、牛肉蔬菜餅：主料：牛肉250g、胡蘿蔔380g。輔料：洋蔥100g、雞蛋2個、麵粉50g、黑胡椒粉少許、鹽少許、橄欖油少許。
2、步驟如下：菜市場稍微好點的牛肉，價格大概60多一斤。買回來放在冰箱裡凍一會兒，然後取出來切成小塊。準備一個絞肉機，放入牛肉攪成肉泥，將牛肉泥放在碗里加入黑胡椒粉和適量的 ...
1、菠蘿蜜生雞蛋肉炒飯原材料：一個半菠蘿蜜、1碗白米飯、1個生雞蛋、30g瘦豬肉、30g生玉米，30g青豌豆、30g紅蘿蔔、生抽、鹽。
2、最先將菠蘿肉挖到造粒。紅蘿蔔造粒，瘦豬肉造粒。
3、提前準備一個碗，將生雞蛋磕入碗中，攪拌至雞蛋液膨鬆。
4、鍋中倒進冷水，放進青豌豆、苞米、紅蘿蔔粒，煮 ...
下面就和大家分享一些適合孕婦家常菜的做法：
1、番茄肉丸湯
食材：芝麻油、香菜末、芹菜末各少許，水三杯
（1）調料(A)：雞蛋清少許，鹽一小匙，味精1/2小匙，紹酒一小匙，醬油一小匙，澱粉一中匙，小蔥兩棵，姜兩片；調料(B)：鹽一小匙，小蔥一根，胡椒粉1/2小匙，味精1/2小匙。
（2）番 ...
1、蘋果土豆泥：準備土豆1個以及蘋果泥2勺。具體做法是先把土豆去皮，然後清洗乾淨，最後再切成碎塊放進鍋裡，而後再加適量的水將土豆煮熟，也可以蒸熟。取出後把土豆搗成泥狀。在蘋果上刮2勺蘋果泥，再和土豆泥攪拌均勻就可以了。蘋果土豆泥最適合剛剛新增輔食的寶寶食用。
2、土豆濃湯：準備土豆1個、西紅柿1個，胡 ...
山藥玉米豬蹄湯：豬蹄1個、彩色玉米2個、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。
1、豬蹄在火上烤一下，把毛烤乾淨。
2、洗淨後從兩個大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍，把大筋砍掉即可。
3、砍開成兩半的豬蹄。
4、把兩半再一砍為二，砍成4半。
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可以的，但是善存不是專門為孕婦配比的計量，可以使用專門為孕婦使用的維生素。
孕婦如果是大量缺乏維生素的話，是可以適量服用善存的。但是，平時的飲食中從蔬菜、水果中就可以獲取多種維生素的，如果在懷孕期間不缺多種維生素的話，儘量是不要服用比較好，平時多吃些新鮮的蔬菜、水果就可以了。 ...
1、首先，家長們應該把對蝦洗乾淨，洗去外殼的泥沙和稍微地清理一下表面的雜質。然後把對蝦最髒的幾個部位：對蝦頭、對蝦腸和對蝦殼去掉，不然這些部位都容易引起寶寶脆弱的腸胃的不適。
2、接著，用刀把去除好以上部位的對蝦切碎成蓉狀，加入一點點切碎的姜。但注意放的姜一定不能過多，只是放入微量來去掉對蝦的腥味，不 ...