這是一款鮮香滑嫩又營養美味的下酒下飯的快手菜。牛肉醃製的時候可調些橄欖油,這樣肉質較鮮嫩;炒牛肉時,宜熱鍋冷油,且牛肉變色基本為七八成熟的時候出鍋,洋蔥等我是另炒的,親也可在炒牛肉時放入,隨個人習慣吧(百度)牛肉有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨等功效
準備食材
牛肉切片
調入料酒、姜粉、胡椒粉、澱粉、橄欖油等
拌勻醃製
洋蔥切丁
熱鍋冷油放入醃好的牛肉爆炒
等牛肉變色後出鍋備用
底油放入洋蔥
放入蔥薑蒜、花椒粉爆香
放入牛肉
調入鹽、醬油翻炒出鍋
這是一款鮮香滑嫩又營養美味的下酒下飯的快手菜。牛肉醃製的時候可調些橄欖油,這樣肉質較鮮嫩;炒牛肉時,宜熱鍋冷油,且牛肉變色基本為七八成熟的時候出鍋,洋蔥等我是另炒的,親也可在炒牛肉時放入,隨個人習慣吧(百度)牛肉有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨等功效
準備食材
牛肉切片
調入料酒、姜粉、胡椒粉、澱粉、橄欖油等
拌勻醃製
洋蔥切丁
熱鍋冷油放入醃好的牛肉爆炒
等牛肉變色後出鍋備用
底油放入洋蔥
放入蔥薑蒜、花椒粉爆香
放入牛肉
調入鹽、醬油翻炒出鍋
牛肉炒洋蔥使牛肉更嫩的做法如下:
1、將牛肉逆紋切片,用少許鹽、生油、生抽、生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒拌勻,醃製10至20分鐘,使其入味。
2、將洋蔥環切成一絲絲。
3、熱鍋放少許生油,先炒洋蔥至軟。
4、將炒軟的洋蔥撥開一邊,把醃好的牛肉以及醃肉汁一起倒入鍋, 翻炒。
5、翻炒熟後,再灑上點黑椒粉炒勻即可。
1、材料:洋蔥一顆,水2大匙、蔥少許切段、鹽1小匙、醋少許,醃料:牛裡脊肉切絲500克、酒1匙、太白粉1匙、薑絲少許、鹽1/4匙、水1匙、麻油少許。
2、將所醃料醃約30分鐘。
3、將醃好的牛肉,用3大匙的油炒,加少許醋,約七分熟,拿起備用。
4、餘油燒熱,倒入蔥段,爆香,加入洋蔥,翻炒數下,再加入炒好的牛肉,再加入調味料,拌炒即可起。