1、用料:牛骨1000克,紅蘿蔔100克,番茄100克,椰菜100克,洋蔥1個,花椒、薑片、精鹽、味精、醋、紅油、花生油各適量。
2、牛骨大塊斬斷,洗淨,放入沸水鍋中焯一下,取出衝淨血水,放入鍋內,加清水、花椒、薑片,燉至湯汁濃白黏稠時,加精鹽調味,成牛骨湯。
3、紅蘿蔔洗淨,去皮切塊。番茄洗淨,一開4塊。椰菜切大塊。洋蔥剝去外皮,切成塊。
4、淨鍋上火燒熱,倒入花生油,慢火炒香洋蔥,放入牛骨湯燒沸,加入紅蘿蔔、番茄、椰菜煮至菜熟湯濃,放入精鹽、味精、醋、紅油調味即成。
1、用料:牛骨1000克,紅蘿蔔100克,番茄100克,椰菜100克,洋蔥1個,花椒、薑片、精鹽、味精、醋、紅油、花生油各適量。
2、牛骨大塊斬斷,洗淨,放入沸水鍋中焯一下,取出衝淨血水,放入鍋內,加清水、花椒、薑片,燉至湯汁濃白黏稠時,加精鹽調味,成牛骨湯。
3、紅蘿蔔洗淨,去皮切塊。番茄洗淨,一開4塊。椰菜切大塊。洋蔥剝去外皮,切成塊。
4、淨鍋上火燒熱,倒入花生油,慢火炒香洋蔥,放入牛骨湯燒沸,加入紅蘿蔔、番茄、椰菜煮至菜熟湯濃,放入精鹽、味精、醋、紅油調味即成。
1、兒童喝的牛骨湯要以清淡為主。
2、準備材料:牛骨230g、蓮藕適量、紅棗適量、細鹽適量、姜適量。
3、做法:
(1)首先準備好材料,蓮藕切好,牛骨和紅棗用清水洗淨。
(2)然後把焯水後的牛骨和水放入燉盅中,水量需要超過牛骨。
(3)接著放入準備好的蓮藕,紅棗還有姜。
(4)然後把燉盅放入燉鍋內,插上電源自動開始工作。
(5)時間到後放入適量的鹽,用勺子拌勻。
(6)拌勻盛入碗中,這樣牛骨湯就已經做好了。
1、原料:牛腩(腰窩)400克、白蘿蔔150克、柿子椒25克、大蔥5克、姜5克、老抽10克、味精1克、鹽3克、江米酒10克、植物油25克、澱粉(玉米)10克。
2、牛腩切小件,氽水。
3、白蘿蔔切條,放入沸水中煮少許時間。
4、起油鍋,放入蔥薑末煸炒,贊米酒,倒入牛腩,加上湯、老抽、鹽、味精、紅椒絲燜煮。
5、待牛腩上色入味,倒入白蘿蔔,勾芡,淋油即可。