1、將牡蠣清洗乾淨,去殼,去除表面泥汙。
2、取適量牡蠣放入鍋中,加適量清水。
3、大火把水燒開,倒掉開水撈出牡蠣備用。
4、燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入切好的薑絲,大蔥,一起翻炒。
5、注入適量清水大火至煮沸。
6、加入備用牡蠣煮沸後放入少許鹽,胡椒粉。
7、熄火前加入香菜即可。
材料:生地60克、熟地20克、龍骨適量、蜜棗2顆、生薑一片生熟地不宜放多,各小塊即可。
1、先將排骨、龍骨飛水,生地、熟地切小塊洗淨,外切一小片姜備用。
2、再將全部材料放入沙鍋中,加足量的水,淹沒過所有的食材。
3、慢火褒2個小時。生地性寒,有清涼滋陰的功效;熟地性微溫,有補血養肝的功效。
保健價值:
1、對溫熱病熱入營血之口乾舌絳配玄參、黃連等同用,如清營湯。
2、對熱病傷陰、津傷口渴證,可配麥門冬、沙參、玉竹等同用;陰虛內熱消渴,配山藥、天門冬、枸杞子。
3、年老體衰。生地用於防治老年病,已有很長的歷史,受到歷代醫家的重視。它具有補而不膩的特徵,對老人陰、血、津液之耗兼有熱象者,可謂首選之品。
1、將海參片成大抹刀片,放入開水中焯透,撈出用涼水過涼;
2、海米(蝦米)用溫水泡發洗淨;
3、香菜洗淨切成5釐米長的段;
4、雞蛋磕入碗內攪散,倒入熱油鍋內攤成蛋皮後切成小象眼片;
5、將裡脊肉切成薄片,放入碗中加雞蛋清、水澱粉、精鹽、醬油、料酒、雞精、香油上漿入味;
6、坐鍋點火,放入雞湯、海參,漿好的裡脊肉片氽透,倒入大湯碗中;
7、鍋再上火,放入雞精、海米、料酒、醬油、精鹽,開鍋後加入香油、醋,倒入裝有海參的大湯碗中,撒上雞蛋皮絲、蔥絲、香菜段,即可食用。
1、拉缸鹽海參一隻,在冷凍之前都已經洗乾淨,如果買的拉缸鹽沒有洗淨就放入了冰箱,那拿出來之前一定要用水泡一下,洗洗。
2、鍋內放入蔥花,水適量。
3、海參切片,凍的很硬哦,要使勁。
4、把切成片的海參放入正在煮著的水中。
5、鍋開後打進一個雞蛋,再開就行了,加點鹽調味。
6、放入切好的 ...
1、準備食材:雞蛋兩個、海參花25克、元貝15克、薑絲少許。做法:海參花用清水浸泡4小時左右洗洗乾淨備用。鍋內加水倒入薑絲、元貝、海參花大火燒開,改中火煮15分鐘,打入蛋花調味即可。
2、一般能與海鮮搭配的食材都可以做海參花湯,但海參花要後放,與海參類似不宜煮太久。 ...
1、準備材料:薑片,甲魚,土茯苓,陳皮,瘦肉,人參,姜,蔥。
2、甲魚先放盆中,衝入熱水,使之排尿乾淨,然後宰殺洗淨,去內臟,頭爪。
3、把甲魚切成小塊,先用油炒,然後加姜,蔥等佐料和少量水。
4、取淨鍋上火,放入色拉油將烏龜微炸一下。
5、淨鍋上火,放入清水,薑片,甲魚,土茯苓,陳皮,瘦 ...
海參木耳湯做法:
1、將海參洗淨切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲,薑切片,香菜切段備用;
2、坐鍋,點火,倒入油,待油溫三成熱時將薑片下鍋並炒出香味;
3、放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒,加鹽和醬油,小火燉半小時;
4、放入海參,加胡椒粉,燒開後盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,然後淋少許 ...
材料:水法海參50克、水發魷魚50克、蝦仁50克、香菇50克、豬肉餡50克、醬油15克、料酒10克、姜10克、白糖4克、味精2克、鹽、蔥、水澱粉、高湯、油、香油各適量。
1、海參淨膛,切抹刀片。魷魚兩面剞麥穗刀。蝦仁上漿掛糊。豬肉餡加入澱粉、鹽、味精攪拌均勻後,炸成小丸子。
2、海參、魷魚用開水焯 ...
1、食材:海參1頭、魚滑適量、蘿蔔粒適量、葫蘆瓜1根、枸杞適量、生粉適量、姜適量。
2、發好的海參切丁,加鹽。
3、將魚滑和蘿蔔粒、海參丁放到一個容器裡混合攪拌,期間加入適量生粉,攪拌至Q彈即止。
4、用手切成大小均勻的丸子,用勺子蘸一下水刮下來。
5、做好的丸子放在碟子上,不要靠太近,以 ...
1、原料:母雞(柴雞或綠鳥雞)1只,山楂6顆,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克。
2、將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗淨;將紅棗和山楂洗淨、去核;將黨參、黃芪用清水洗淨、切段。
3、將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,山楂、黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片,放入籠內蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。 ...