1、可以，玉米與其它五穀雜糧類食物比較起來，其中含有的糖分含量更高，所以玉米自然在生活中也更受人歡迎。吃玉米的過程中可以選擇的製作方法也是五花八門，而木耳也是一種對人體具有良好滋補效用的食物，多吃木耳有助於強健身心，促進血液活絡，預防心腦血管等一系列疾病。
1、可以，玉米與其它五穀雜糧類食物比較起來，其中含有的糖分含量更高，所以玉米自然在生活中也更受人歡迎。吃玉米的過程中可以選擇的製作方法也是五花八門，而木耳也是一種對人體具有良好滋補效用的食物，多吃木耳有助於強健身心，促進血液活絡，預防心腦血管等一系列疾病。
苦瓜和木耳能一起吃，苦瓜和黑木耳同食，充分利用了兩者的食用功效，既簡單易做又營養、健康。因為苦瓜有降低血糖和防治癌症作用，還可以清熱敗火。黑木耳能清理腸道，排毒養顏，還具有降低血脂、膽固醇、血黏度的食用功效。
1、玉米和紅薯可以放在一起吃，沒有食物相剋，但是一定要少量，雖然這兩種食物都屬於粗糧，都是脂肪含量低、纖維含量高的食物，但是這兩種食物吃多了是會長胖的，吃多了容易噯氣和反酸，會給胃造成很大的負擔，所以如果要同食著兩種食物，一定要少量吃。
2、玉米和紅薯煮粥，粥中含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化 ...
1、螃蟹與玉米可以一起吃。玉米屬於粗糧的一種，裡面含有比較多的膳食纖維，味道也非常的清香可口，營養價值也非常的高。而螃蟹則是海鮮類的食物，螃蟹屬於寒性食物，在吃螃蟹的時候會和很多的食物發生反應，所以在吃螃蟹的時候一定要注意。但是玉米和螃蟹是可以一起吃的，裡面的營養物質是不會發生相剋的，而且還會起到互補的作 ...
1、豆腐是可以和木耳一起吃的，豆腐和木耳不會發生營養上的衝突，而且這兩種食物一起吃不僅營養豐富而且很好吃，可能老人會吃得比較多，當然這道菜吃了對身體是很好的。
2、如果想減肥的話，也可以吃這道菜。這道菜可是高蛋白、低脂肪的，減肥效果很好。 ...
蘑菇和木耳能一起吃，具體方法如下：
食材主料：羊肉300克、蘑菇300克、木耳100克、山藥200克、洋蔥50克。
輔料：鹽5克、橄欖油少量、蒜泥一瓣。
具體步驟如下：
1、羊肉切成大片，胡蘿蔔切丁，山藥切成大小均勻的片狀，洋蔥切成絲；
2、所有食材需要去皮；
3、熱鍋，在鍋中倒入 ...
角瓜和木耳能一起吃。
做法：
1、 輔料：黑木耳泡發，角瓜；
2、 鍋洗淨，倒入適量油，將油燒熱，放入蔥花生薑，炒香即可；
3、 放入洗淨的泡發黑木耳；
4、 待炒勻後，放入角瓜片；
5、 倒入生抽，小火烹飪；
6、 加入鹽，雞精等調料進行調味；
7、 旺火翻炒；
8、 ...
不能和玉米一起吃的有：
1、玉米和田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒;
2、玉米和紅薯：會造成腹脹;
3、玉米和海螺：身體不適。
橘子，富含維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用，橘子內側的薄皮也可以吃，除維生素C外，可攝取膳食纖維果膠，它可以促進通便， 並且可以降低膽固醇，橘皮苷 ...
食材：雞蛋、玉米粉、麵粉。
1、將玉米粉放入碗中，加入適量的開水和勻，放晾。
2、雞蛋打入碗中，用筷子完全攪散。
3、等和好的玉米粉晾後，將麵粉、雞蛋液倒入，一起和勻。
4、不粘鍋內放油，搖勻，開小火，燒熱。
5、將和好的雞蛋玉米混合物用勺舀入不粘鍋內，用勺底抹平。照此方法一個一個地均 ...