玉米枸杞湯怎麼做

　　1、先把買來的排骨放在水裡焯一下，煮的時候水裡放點醋，防止蓋流失。

　　2、把下水的排骨撈出備用。

　　3、胡蘿蔔 玉米洗乾淨，切成段備用。

　　4、高壓鍋裡放入排骨，依次放入胡蘿蔔和玉米斷，放枸杞，放入水 定好時，等待開鍋。

　　5、把蔥花切好，放入鹽，也可以放香油，放入味極鮮醬油，一點醋，雞精和味精根據個人口味，備用。

　　6、開鍋後把蔥花倒進去。

　　7、美美的排骨玉米枸杞湯就做好了，適應各種人群

　　材料：肋排200克、水果玉米1根、海帶結50克、枸杞5克、香蔥5克、姜10克、料酒、醬油。

　　做法步驟：

　　玉米剝去外皮，切成小圓段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香蔥切末；鍋中放入足量水燒沸，將肋排放入汆燙去血水，再撈出用清水沖洗乾淨；將肋排、海帶結、玉米、枸杞、薑片、料酒和醬油放入湯鍋中，再加入適量的水，大火燒沸後，轉小火慢慢燉煮60分鐘；最後撒入香蔥末即可。

　　1、洋蔥、土豆、火腿切丁；起油鍋，放入洋蔥炒軟後加入麵粉，放火腿、土豆翻炒；加水、牛奶和鹽攪勻，加玉米煮熟即可。

　　2、玉米濃湯是一道菜品，製作原料主要有玉米醬、雞蛋等。如果想盡量減少熱量的攝入，爆香洋蔥用的黃油，也可以用橄欖油代替，只是會少了黃油的奶香味。