玉米沙拉紫菜包飯做法有如下:
主料:米飯、紫菜、玉米、沙拉醬、黃瓜、雞蛋、韓式蘿蔔、鹽、芝麻油。
1、米飯煮好放至微熱,加入鹽和芝麻油拌勻。
2、家裡有煮好的玉米,切段再將玉米粒切下。
3、加適量沙拉醬拌勻備用,放玉米沙拉可以放入。
4、雞蛋攤餅後切條,黃瓜和韓式蘿蔔切條備用,胡蘿蔔則焯熟切條。
5、紫菜鋪好後,均勻鋪上一層米飯。
6、依次在靠近身體方向鋪上黃瓜、蘿蔔、雞蛋、玉米沙拉。
7、用竹簾慢慢卷緊
玉米沙拉紫菜包飯做法有如下:
主料:米飯、紫菜、玉米、沙拉醬、黃瓜、雞蛋、韓式蘿蔔、鹽、芝麻油。
1、米飯煮好放至微熱,加入鹽和芝麻油拌勻。
2、家裡有煮好的玉米,切段再將玉米粒切下。
3、加適量沙拉醬拌勻備用,放玉米沙拉可以放入。
4、雞蛋攤餅後切條,黃瓜和韓式蘿蔔切條備用,胡蘿蔔則焯熟切條。
5、紫菜鋪好後,均勻鋪上一層米飯。
6、依次在靠近身體方向鋪上黃瓜、蘿蔔、雞蛋、玉米沙拉。
7、用竹簾慢慢卷緊
1、材料:豌豆,玉米粒,紅蘿蔔,沙拉醬,鹽。
2、紅蘿蔔切丁。
3、把玉米粒、豌豆和紅蘿蔔在加了少許鹽的沸水裡煮,先放豌豆,然後再放紅蘿蔔和玉米,煮熟以後,放涼。加入沙拉醬拌勻即可。
4、一定要放涼以後,等部分水份蒸發了,才加入沙拉醬。
1、玉米3個、黑豆1把、番茄3個、紅椒2個、青椒2個、羅勒1把、洋蔥1個、櫻桃數個、蛋黃醬3勺、白醋3勺、芥末少量、橄欖油少量、糖少量。
2、除玉米外殼,用水將3/4的大鍋填滿並充分煮沸,關火,小心地將玉米放入沸水中。蓋上蓋子,煮至核心變軟,約10分鐘。煮熟後,用鉗子將玉米轉移到切菜板上讓其冷卻。
3、將櫻桃西紅柿切半並放入大碗中;將紅洋蔥切碎,加入上碗;切掉紅辣椒的頂部並取出核心,將紅辣椒的1/2切成一口大小。將紅辣椒加入上碗;同樣地,將綠色甜椒切丁,將入上碗裡。
4、在涼水下衝洗新鮮羅勒,丟棄莖,將切碎的羅勒放在與蔬菜相同的碗中。
5、開啟一罐黑豆,倒入漏勺,在冷水下衝洗,直到豆子流出的水清澈為止。
6、將蛋黃醬,白醋,芥末,橄欖油,糖加入小型攪拌機中,混合均勻。
7、玉米冷卻後,將其與剩餘成分一起加入碗中,攪拌均勻即可。