1、將胡蘿蔔洗乾淨,切成小丁。
2、玉米洗乾淨,將玉米粒剝下來,或者用刀切下來。
3、鍋燒熱,加入適量油,油熱後下入胡蘿蔔丁翻炒。
4、胡蘿蔔丁斷生後,下入玉米粒翻炒。
5、然後加入適量鹽調味。
6、然後加入半勺水大火翻炒。
7、出鍋,可以拌在粥裡吃。
1、將胡蘿蔔洗乾淨,切成小丁。
2、玉米洗乾淨,將玉米粒剝下來,或者用刀切下來。
3、鍋燒熱,加入適量油,油熱後下入胡蘿蔔丁翻炒。
4、胡蘿蔔丁斷生後,下入玉米粒翻炒。
5、然後加入適量鹽調味。
6、然後加入半勺水大火翻炒。
7、出鍋,可以拌在粥裡吃。
1、大蒜和蔥切碎,胡蘿蔔去皮切絲。
2、鍋裡倒入適量的水,放入胡蘿蔔和玉米焯水。
3、撈出瀝乾水分備用。
4、鍋裡倒入適量的油燒熱後,爆香蔥和蒜。
5、放入玉米粒翻炒片刻。
6、放入胡蘿蔔翻炒均勻,加入食鹽和雞精調味即可。
主料:雞大腿2個、玉米120克、胡蘿蔔150克。
輔料:洋蔥20克、姜5克、料酒1大匙、生抽2大匙、蠔油1大匙、精鹽1小匙、食用油適量。
做法:
雞腿去骨切丁,加入洋蔥丁、料酒拌勻醃製一會。胡蘿蔔切丁,玉米剝好洗淨,備好薑絲。鍋裡入油,炒香薑絲。加入雞丁爆炒至變色後裝出。加入玉米炒一下。加少許開水,稍煮二至三分鐘。加入炒過的雞腿丁。加入胡蘿蔔丁炒勻。加入生抽、蠔油炒勻。加入適量食鹽炒勻即可出鍋。