1、幹品10克；鮮品30克。
2、車前草和玉米鬚都是常見的中藥材，具有很強的藥性，根據生活經驗來說，幹品10克；鮮品30克是比較恰當的劑量，食用車前草和玉米鬚煮水時也要參考水的含量，水多一些的話可以多放一些藥材，水少一些可以少放些，具體的以實際情況為準。
1、幹品10克；鮮品30克。
2、車前草和玉米鬚都是常見的中藥材，具有很強的藥性，根據生活經驗來說，幹品10克；鮮品30克是比較恰當的劑量，食用車前草和玉米鬚煮水時也要參考水的含量，水多一些的話可以多放一些藥材，水少一些可以少放些，具體的以實際情況為準。
1、治溼疹。用玉米鬚煮水喝能夠比較好的調養溼疹的狀況，由於大部分溼疹都是由於溼濁所造成的，而玉米鬚具備清瀉寒溼的作用。
2、減少三高。玉米鬚中帶有維他命k能夠改進凝血阻礙，還可以減輕三高疾病的症狀，因此有三高病症的盆友能夠要用玉米鬚煮水。
3、治過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的出現頻率較為高，能夠取6克玉米鬚煎水喝，每日喝一次，對過敏性鼻炎的實際效果比較顯著。
4、維護心臟。玉米鬚中帶有黃酮素，這一物質能夠減少相對密度蛋白造成可以降低肝臟遭受的影響，還可以減少血液中的膽固醇，能夠防止心血管疾病。
5、利膽。玉米鬚能夠協助膽液代謝，還可以推動膽液代謝，減少膽液的黏稠度，還可以降低總膽紅素的成分，因而對一些膽襄疾病的治療有協助。
6、利溼消腫。玉米鬚具備有利排尿的功效，能夠提升氟化物的排出來量，因而能夠協助我們不錯的減輕水腫的症狀。
7、減輕尿頻尿痛。玉米鬚煮水能夠用以尿頻尿不盡的改進，一般建議取一兩玉米鬚和半輛車前草，新增兩錢甘草和茴香一錢。煎水服食以後可減輕小便不順暢還可以減輕膀胱炎和小便疼痛。
8、美容護膚。玉米鬚能夠提高身體的新陳代謝，可以讓中樞神經系統獲得調節，可以讓皮膚越來越光潔，降低皺褶的造成。
9、減肥瘦身。苞米蛆的減肥瘦身功效是較為顯著的，能夠緩解水腫的狀況，對下肢肥胖症的盆友而言有挺大的協助。
1、玉米鬚曬乾後並不會使其中的營養物質流失，反而曬乾後的玉米鬚營養比新鮮玉米鬚更強，只是幹玉米鬚煮水時間要更長，才能使其營養充分溶解到水中。玉米鬚，中藥名。為禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或曬乾生用。
2、玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。