主料:黃豆100克、大米100克、白芝麻50克、黑芝麻50克、黑豆50克、花生50克。
1、首先就是將黃豆和黑豆都烤熟了。
2、將花生米烤熟了,再將黑白芝麻炒熟了。
3、將所有的豆子和堅果炒好了,備用。
4、將大米也炒熟了。
5、然後就是將所有的食材都放到破壁機裡面,可以打碎2次。
6、然後就是開啟研磨的功能。
7、用機器將食材都打碎了研磨成細的粉。
8、研磨好之後就是用盒子密封裝好了,在食用前隨吃隨取就可以了。
主料:黃豆100克、大米100克、白芝麻50克、黑芝麻50克、黑豆50克、花生50克。
1、首先就是將黃豆和黑豆都烤熟了。
2、將花生米烤熟了,再將黑白芝麻炒熟了。
3、將所有的豆子和堅果炒好了,備用。
4、將大米也炒熟了。
5、然後就是將所有的食材都放到破壁機裡面,可以打碎2次。
6、然後就是開啟研磨的功能。
7、用機器將食材都打碎了研磨成細的粉。
8、研磨好之後就是用盒子密封裝好了,在食用前隨吃隨取就可以了。
食材:
黃豆100g,糖,水。
步驟:
1、黃豆用清水洗過後泡一個晚上;
2、泡好後的黃豆必須再清洗多兩次;
3、將黃豆加水放進電磁爐裡煮熟透;
4、煮熟透了的黃豆加入適量的糖,直接倒進豆漿機裡,如果水不夠可加點溫水,水到水位線的中間就可以;
5、豆漿機通電後按果蔬冷飲鍵,豆漿打好後,關了電源再重開電源,再按果蔬冷飲鍵,此步驟要重複三四次。
1、在選擇黃豆時,最好選擇金黃的豆子,只要是有發黑或者是變色的豆子摸出來都會有一種苦味的。然後將買回來的新黃豆浸泡五至七個小時,因為需要足夠的泡發之後才能柔軟,才能更好的研磨。建議最好使用大些的桶,並且要加入足夠的水,以為黃豆是乾的,泡發後會把水吸收掉。
2、將浸泡過的黃豆撈起,再用清水沖洗乾淨。加入到高壓鍋裡,倒入百分之八十的清水,最好能夠高出豆子一個指頭,然後再加入一小指頭量的消泡劑。最後蓋上蓋用大火燒。加入消泡劑可以起到消除泡沫的作用,如果是黃豆的量少,不加也沒關係。
3、當高壓鍋的時間到時,關火以後可以放置10分鐘左右再開啟,這樣能使黃豆在壓力鍋裡面受到蒸汽溫度的軟化,使黃豆能夠更加柔軟。要注意的是,時間最好要控制在5~7分鐘即可。接著可以燒一壺開水並且加入糖水,大概比例在一比一或是二比一,可以根據口感來調入。
4、緊接著將熟黃豆加入豆漿機中,大概量在三分之至二分之一間。然後再加入適量的糖水,再加入開水,可以按照說明書的比例調配,最好是低於杯沿一兩個指頭。然後加入少量的除腥劑,這樣可以增加豆漿的香味。
5、最後蓋上豆漿機的機蓋,然後開啟電源,磨上一分鐘至兩分鐘即可。一般的豆漿機是承受不了連續工作3分鐘的,根據豆漿機的新舊來安排。正常磨好的豆漿都會比較濃,我們可以倒入適量的開水和磨機杯裡的濃豆漿對沖。這樣口感才會比較好。