1、主料：苤藍350g，粉條150g3人份。輔料：食鹽適量，生抽適量，調和油適量。
2、粉條提前用溫水泡軟，然後剪合適長短。
3、甘藍洗淨切絲，鍋中放油燒熱加入甘藍翻炒。
4、炒至甘藍七八分熟放入粉條。
5、加入生抽炒勻。加鹽調味。翻炒均勻。裝盤即可。
1、準備些粉條，提前泡好，用剪刀剪短一點。準備一些芹菜，洗淨切成段，切一些蔥花和蒜末。
2、粉條焯水後用涼水衝一下，加入老抽和食用油。在鍋內加油，加入蔥、蒜，炒出香味，加入少許的醬油和清水。
3、依次加入鹽、味精、雞精、十三香調味，下入芹菜翻炒。芹菜斷生後下入粉條，翻炒均勻，出鍋裝盤即可。
1、製作材料：蒜苗50克、粉條200克、綠豆芽200克，蔥姜適量、花椒十餘粒。
2、調料：食用油2大匙、醬油1大匙、料酒1大匙、鹽1小匙、糖1小匙。
3、粉條焯一下，撈到涼水裡過涼備用。.準備好炒菜用的原料、豆芽菜洗乾淨、蒜苗切成和豆芽差不多長的段，蔥切片，姜切絲。
4、鍋熱後倒入油，油熱後爆香花椒。之後放入蔥花和薑絲，再放入豆芽菜翻炒一分鐘。撈出粉條，放入鍋中，加入醬油、料酒和糖，最後倒入蒜苗翻炒一分鐘。出鍋前調入鹽拌勻後就可以出鍋了。
1、用料：老黃瓜適量、粉條適量、油、老抽、生抽、十三香、鹽、蔥薑蒜末各適量。
2、乾粉條提前用溫水泡2小時左右，撈出放入老抽，生抽拌勻醃製備用。
3、老黃瓜去皮，除去瓜子，切成薄片，蔥薑蒜切末待用。
4、熱鍋冷油，油溫達到三成熱時，放蔥薑蒜末熗鍋，下入黃瓜片翻炒斷生，加入粉條，十三香，鹽少許， ...
1、原料：芹菜、土豆粉條、肉，蔥、姜、醬油、料酒、鹽、味素。
2、事先粉條用開水侵泡，泡上30分鐘左右，用時沖洗幾遍為好。
3、芹菜洗淨，粗的地方用刀破開，切小段，肉切絲。
4、鍋燒熱，加少許油，下肉絲炒至變色，加蔥薑末、醬油、料酒熗鍋。
5、調至中火，下芹菜入鍋翻炒，少時，鹽、味素調口。 ...
1、用料：
白菜葉3大片、五花肉一塊、蔥花適量、薑片適量、鹽一茶匙、陳醋一湯匙、生抽一湯匙、乾紅辣椒適量、紅薯粉條一把、水半小碗。
2、做法：
（1）紅薯粉條半小時泡軟。五花肉切片，白菜幫和葉分開，手撕葉，用刀把幫片成薄片。切蔥花、薑片，乾紅辣椒切段。
（2）鍋中放少量油，油熱放五花肉，中 ...
1、菜洗淨切細絲、紅薯粉條泡軟待用，蒜切片，乾紅辣椒切段。
2、炒鍋放油（油量要比平時炒菜略多），下蒜片，乾紅椒段爆香，再下捲心菜。
3、捲心菜炒到變軟出水時，下粉條翻炒，加老抽、鹽調味，讓粉條充分吸收捲心菜出的水分。
4、如果還是太乾，可以每次少量加一點水，不停的翻炒，直到粉條綿軟入味即可起 ...
將牛肉切絲（推薦用適合爆炒的黃瓜條牛肉），取適量啤酒淋在牛肉上，醃30分鐘。青椒、紅椒切絲備用；
猛火燒熱鍋，加適量的油，牛肉絲下鍋快速翻炒至稍變色，盛起待用。
趁熱鍋放入50g火鍋底料，加入彩椒絲煸炒入味。
彩椒絲快熟後，加入牛肉絲，翻炒不超過一分鐘就可以裝盤了。 ...
1、主料：米飯1碗，雞蛋2-3個，青豆香腸。
2、調料：蔥花，鹽，雞精，橄欖油，少許胡椒粉。
3、香腸切小丁，青豆沖洗一下，雞蛋打成蛋糊，略加鹽和雞精和少許胡椒粉去腥。
4、鍋內倒入少許橄欖油，中火燒熱，倒入雞蛋糊，火可以適當的開小點。等雞蛋略凝固時，不斷翻炒，用鍋鏟劃成碎粒，等全部凝固時即可 ...
1、食材：1個西葫蘆、1根火腿、適量油、適量鹽、適量大蔥、適量十三香、適量雞精。
2、首先將火腿切片，西葫蘆洗淨切片備用。
3、接著鍋油熱放入蔥花、十三香煸炒。
4、炒出蔥香時，再倒入葫蘆翻炒。
5、翻炒幾下放入鹽翻炒。
6、再放入火腿翻炒。 ...