生薑紅糖紅棗雞蛋功效

　　1、紅糖雞蛋姜水的功效可是很多的，尤其是對女性，姜水，紅糖和雞蛋等都是對女性身體特別好的。把紅糖雞蛋放到薑湯裡面的話，能夠溫中和胃，祛風散寒，還可以用來補血，進行貧血的調理，是女性最好的滋補湯了，對胃和月經不調都有很好的作用。

　　2、生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　3、紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

　　1、紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。

　　2、紅糖雞蛋姜水能夠溫中和胃，祛風散寒，還可以用來補血，進行貧血的調理。

　　3、生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　1、生薑大棗紅豆的主要作用是溫裡溫補脾胃的作用，可以用於脾胃虛寒引起的腹痛，或者是腹瀉，脾胃虛寒等病症，不用於兒童，主要用於中老年的人群符合脾胃虛寒症狀時就可以服用生薑大棗紅糖水，但是不可以過量，只能中病即止，喝的太多可以引起上火，所以不能長期服用。

　　2、準備好食材，老薑一塊，紅糖一包，桂圓紅棗枸杞少許（可以不加），紅棗問去核，切小丁，桂圓去殼，姜切細絲，食材放入鍋答中，加適量的水，中小火煮15分鐘。