紅糖紅棗雞蛋怎麼煲

　　紅糖紅棗雞蛋煲湯具體步驟：

　　1、鍋裡放冷水，放入生雞蛋，開火煮沸，冷水的時候放入雞蛋雞蛋殼不會破。

　　2、水煮沸後，放入紅棗，紅棗去核。

　　3、紅棗煮到一定程度，撈起雞蛋，剝殼，放進去繼續煮，最後加紅糖，紅糖先切成小丁，節省時間，紅糖要最後加入，如果太早加入紅糖，糖水會變酸。

　　4、紅糖融化後即可。

　　1、紅糖雞蛋姜水的功效可是很多的，尤其是對女性，姜水，紅糖和雞蛋等都是對女性身體特別好的。把紅糖雞蛋放到薑湯裡面的話，能夠溫中和胃，祛風散寒，還可以用來補血，進行貧血的調理，是女性最好的滋補湯了，對胃和月經不調都有很好的作用。

　　2、生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　3、紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

　　1、阿膠就是冬季進行溫補的重要材料之一。

　　2、阿膠原產于山東，已有兩千多年的應用歷史，與人參，鹿茸一起被譽為中藥三寶。

　　3、對兒童，青少年的生長髮育具有改善作用。

　　4、對男子不育，女子不孕也有良好的改善作用。

　　5、長期服用阿膠，還可營養皮膚，使肌膚光潔滑潤並具彈性。