1、主料：當歸15克，雞蛋2個；輔料：紅棗6枚，薑汁紅糖1匙。
2、雞蛋2個，加入沒過雞蛋的冷水。
3、煮熟後剝殼，一般煮開後再煮3-5分鐘，關火後燜一會即可。
4、秤出10-15克的當歸都可以，怕苦的可以10克，將當歸洗淨，加入兩碗水。
5、煮開後改小火煮10分鐘左右，加入幾顆紅棗，加入剝殼的雞蛋。
6、煮開後加一匙紅糖，煮沸後改小火再煮兩三分鐘即可。
放一點，姜可以驅寒。
材料：當歸、紅棗、雞蛋、薑片、紅糖。
做法：
1、當歸、紅棗、雞蛋洗淨，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內，加入5碗水；
2、中火煮開後轉小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝去殼，再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右；
3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出，加入適量的紅糖即可。
1、棗洗淨,去核切撕成小塊,熟花生仁碾成碎顆粒。
2、花生碎、紅棗碎、核桃碎 紅豆沙同放於碗中。
3、戴上一次性手套,把所有果仁和豆沙拌勻,捏成團。
4、雞蛋打散後加入麵粉蔥花攪拌。
5、平底鍋開小火,刷上一層薄油,倒入一半蛋麵糊。
6、取一半餡料，揉成圓形長條。待蛋餅表面剛剛凝固的時候靠邊放下去。
7、把蛋餅捲起，慢慢轉動，煎至熟透即可。
材料：紅棗適量、清水500毫升、雞蛋適量、紅糖適量。
做法：1、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘;
2、將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟後加入紅糖即成。
這是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。其搭配合理，營養豐富。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。 ...
1、食材：小白菜100可、雞蛋50克、粉絲50克、蝦皮50克、水200毫升、鹽5克、香油3克、玉米油10克。
2、選嫩嫩的小白菜芯兒最佳啦！洗淨瀝乾水分備用。
3、把蔥切蔥花，小白菜粗粗切幾刀，莖和葉分開來放。
4、粉絲一小把，用開水燙軟備用。
5、蝦皮準備好，我用的是無鹽淡乾的蝦皮哦。
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白鴿當歸枸杞紅棗煲湯好。
做法：
1、當歸，枸杞和紅棗洗淨，紅棗去核；
2、洗淨宰好的肉鴿，斬件，汆水撈起；
3、將所有材料放入大燉盅內，倒入5碗沸水，隔水燉3個小時，下鹽調味飲用。
功效：補肝壯腎，益氣補血，養顏潤膚，適合貧血，精神不振，體質虛弱人士進補飲用，對女士月經不調也很有益處 ...
當歸活血、補血，為補血血中聖藥，加紅糖增加補血效果。紅棗健脾益氣。所謂氣血互相化生，氣能生血，血能化氣。氣血生成，全靠脾來吸收，所以，三樣煲湯是健脾補益氣血的佳品。女人喝了氣血充足能抗衰老，美容養顏。 ...
1、阿膠就是冬季進行溫補的重要材料之一。
2、阿膠原產于山東，已有兩千多年的應用歷史，與人參，鹿茸一起被譽為中藥三寶。
3、對兒童，青少年的生長髮育具有改善作用。
4、對男子不育，女子不孕也有良好的改善作用。
5、長期服用阿膠，還可營養皮膚，使肌膚光潔滑潤並具彈性。 ...
原料：大薯500g、紅棗30g、冰糖20g
1、大薯一根在水龍頭內沖洗乾淨上面的泥。
2、大薯削皮洗淨。
3、切成塊狀或者條狀後浸泡在水內。
4、鍋內倒入適量水，水開後倒入大薯。
5、加入紅棗入鍋內。
6、蓋上鍋蓋煮20分鐘。
7、加入冰糖繼續煲煮20分鐘，至大薯軟爛，湯汁粘稠 ...
補氣養血、鎮靜安神。
1、當歸、紅棗、雞蛋、紅糖水具有補氣養血的作用，其中補血的作用更大一些，此種藥膳對於氣血虧虛、貧血以及女性月經過後身體的恢復治療都有幫助。其中當歸主要具有補血和血作用，紅棗具有補氣、養血、安神作用，鐵含量非常高，對於缺鐵性貧血有一定的治療效果。
2、雞蛋屬於營養豐富的食物，蛋 ...