生薑紅茶製做方法：
調飲配料：滇紅工夫茶10克，生薑8片，蜂蜜水適量；
備具：玻璃燒水壺、蓋碗或玻璃杯、大公道杯2個、小號公道杯（裝蜂蜜水）。
製做步驟：
1、生薑片用開水在玻璃壺中熬煮約6分鐘，將薑湯過濾在公道杯中。
2、用90度開水沖泡滇紅茶，悶泡40秒至60秒，出湯，連續沖泡三泡左右，注入大公道杯中（做調飲的茶湯要濃）。
3、按1：1的比例加入薑湯，等稍溫後加入蜂蜜水，用調酒棒逆時針攪動數下均勻茶湯。
4、分湯至帶柄品茗杯中七分滿，品飲。
紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的體內廢物排洩體外，可以持續減肥的效果，不妨一試。
注意事項：生薑片要切成薄薄的片，蜂蜜水用溫水調製，滾燙的開水調製會使蜂蜜回酸，用量請自行調製直到最好的口感。
第一、 第一大錯誤就是雙手抱頭做,這樣會給自己的頸椎帶來很大的壓力,甚至給掰傷,正確的是要雙手放在耳旁或放在胸前.
第二、 第二大錯誤就是借用了腰部的力量,這樣做腰部會發力,嚴重的話會造成腰間盤突出.正確的是腰部要貼地面,用腹部發力緩慢的蜷縮身體.
第三、 第三種錯誤就是雙腿伸直了,這樣會使腹肌用力不夠充分.正確的姿勢是大腿和小腿保持45度夾角,並保持放鬆.
第四、 第四種就是胸部貼近了腿部,這樣的話會有許多肌肉組參與進來,練腹的效果就不是很好了,正確的就是要注意動作幅度.
醋泡姜的做法步驟1. 生薑切片2. 把切好的薑片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋。3. 醋倒滿，沒過生薑。4. 取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊。5. 把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。6. 蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。
1、姜要買大一點的姜，大點的姜不會太老，醃出來的口感也會很嫩。
2、選好大姜，洗乾淨外皮，擦乾晾乾，切成大小適宜的形狀即可，記得一定要幹，有水的話會起花。
3、起鍋燒一碗開水，放涼以後，把涼水倒入準備好的醃菜壇中，根據生薑的多少，放入適量的八角，花椒，鹹鹽，香葉，也可以放入一點桂皮，如果想要辣一點 ...
1、醋泡姜時需要準備新鮮嫩姜三百克，醋四百克，食用鹽少量，冰糖適量，乾淨的可以密封的玻璃瓶一個。把準備好的新鮮嫩姜，洗淨以後去掉水分，再把它切成片狀。
2、把準備好的乾淨玻璃瓶，用高溫消毒晾乾裡面的水分，把切好的嫩薑片放入到玻璃瓶中，再加入準備好的冰糖和少量食用鹽，然後倒入準備好的醋，把玻璃瓶密封好， ...
1、購買生薑，一定要買特別鮮嫩的，能買到細芽嫩姜最好。
2、醃製前將生薑洗淨吹乾。
3、將生薑切成片，能薄一點更好。
4、按10斤姜4兩鹽的比例，將鹽與薑片拌一下，要拌得比較均勻。
5、醃2-3小時，已經有滷汁的時候，將薑片撈出，用紗布將其瀝乾。
6、瀝乾的薑片裝瓶密封，其中先將一瓶放 ...
1、食材：海帶絲200克、食醋適量、蔥花一勺。姜一塊、蒜末適量、香醋一勺，白糖適量，生抽一勺、油適量、辣椒適量；
2、將買回來的海帶絲洗淨，用剪刀剪一下，這樣吃起來比較方便。如果是幹海帶需用水泡發6小時左右，中間換幾次水。海帶泡發變軟後沖洗乾淨，並切成如寬麵條似的絲。
3、準備蔥花，薑絲和蒜末。然 ...
1、食材：裡脊肉500g、鹽1勺、大料1顆、醬油3勺、花椒少量、澱粉3勺、麵粉1勺、雞蛋1個、蔥1根、姜1塊、糖1勺。
2、裡脊肉切成手指寬的條形狀
3、澱粉、麵粉、雞蛋加適量水調成麵糊，將裡脊肉放入裹上面糊。
4、放在油鍋中炸成金黃色，大概8成熟左右，就可以撈出了。
5、撈出炸好的肉，放 ...
1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一帶用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。
2、把切好的姜放到瓶子裡，隨後把醋倒入 ...
做糖肉所需材料有五花肉、白糖，共分為四個步驟，以下是做糖肉的詳細操作：
第一步：五花肉切片
將五花肉洗淨後切片。
第二步：將五花肉炸幹
倒點調和油把五花肉放進鍋裡油炸，將五花肉的油炸出。
第三步：放入白糖
將肉炸幹後放入白糖翻炒。
第四步：裝盤出鍋
直至五花肉成黃色，裝盤出 ...