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產婦吃的肉末茄子怎麼做

產婦吃羊肉怎麼做

  當歸羊肉湯材料:羊肉、山藥、當歸、枸杞、蔥段、薑片、鹽、雞精、胡椒粉等調料。做法:先將羊肉焯水,然後將山藥去皮切成塊狀;接著將羊肉、山藥、當歸、枸杞、蔥段、薑片加適合水放高壓鍋壓二十分鐘,最後放入鹽等調味料即可。功效:這款湯具有一定的營養作用外,還具有一定的治療疾病的作用。可以用於治療產後血虛,腹中冷痛,寒疝腹中痛,以及虛勞不足等。

產婦吃的肉末茄子怎麼做

  1、食材:茄子兩根、豬肉糜200g二、輔料:蠔油2勺、生抽2勺、料酒1勺、醋1勺、白糖1茶匙、鹽2茶匙、蔥薑蒜末適量。

  2、做法:製作醬汁,拿出一個碗,將蠔油、生抽、料酒、醋還有白糖倒入其中攪拌均勻,放在一旁備用。

  3、茄子去皮切成長條,放2茶匙鹽醃製20分鐘,然後擠幹裡面的水分。3.鍋中倒入油,把茄子建5分鐘,中間要不斷的翻動。

  4、另起鍋,下蔥薑蒜末,將五花肉倒入裡面,煸炒至變色,炒勻後盛出。

  5、砂鍋放少許油,加入茄子,再放上肉末,倒入事先調好的醬汁,小火燜5-8分鐘即可。

  6、注意:產婦的菜要少鹽,所以鹽要少加,生抽、耗油等調味品也要少加。

產婦吃的肉末炒青菜怎麼做

  1、準備洋蔥絲、紅椒絲、生薑蒜適量,肉末、青菜。

  2、倒入油,將切好的洋蔥絲、紅椒絲、生薑蒜放入爆炒,炒香

  3、將肉切成大小的肉末狀、倒入翻炒、倒入豆瓣醬、少許鹽 ,倒入青菜翻炒。

  4、加入少許生抽,幾滴醋提香。

  5、可以出鍋了。


產婦肉末茄子怎麼

  1、主料:茄子500克、豬肉末50克;   2、輔料:油適量、鹽1克、蔥花5克、薑末5克、蒜末8克、紅椒1個、青椒1個、甜麵醬10克、鮮醬油3克、老抽1克、料酒5克、糖2克、白胡椒粉1克、花椒油2克;   3、做法:   (1)備好食材:茄子、紅椒、青椒;   (2)青紅椒切小塊,肉末、蔥花、薑末、蒜末; ...

肉末茄子怎麼好吃又簡單

  1、食材:茄子2個,瘦肉末小半碗,姜蒜末適量,蔥花適量,料酒適量,紅辣椒粉適量。   2、準備茄子用清水清洗乾淨,並削成一小塊狀的在盆裡浸泡十分鐘。這樣把茄子裡面的黑色素去除掉部分,炒出來比較清脆。   3、準備好肉末、蔥花。   4、把茄子清洗兩遍,並撈出來放在碟子裡,儘量將水分去除。不然煮出來太多水份 ...

肉末茄子的蓋飯怎麼

  1、材料:瘦肉80克、大蒜8克、茄子200克、醬油少許、食用油適量、米飯1碗。   2、豬肉洗淨剁碎成肉末;茄子清洗乾淨,切成條狀;大蒜切成丁備用。   3、鍋裡放入適量的食用油,比炒菜時要多些,油熱後放入大蒜爆香,再放入肉末煸炒,炒至變色,加入適量醬油,再倒入茄子丁與肉末一起翻炒,炒至均勻。   4、一 ...

產婦的魚怎麼清淡的做法

  食材:魚,小蔥,姜,鹽,料酒,生抽,白糖,油,紅椒絲。   做法:   1、魚用清水將多寶魚沖洗乾淨;   2、將魚兩面用鹽,料酒塗勻,在魚身上放幾片薑片;   3、鍋裡水燒開,將魚放到盤裡的支架上,大火將魚蒸8分鐘;   4、魚蒸熟後取出,擺放一層蔥絲紅椒絲和薑絲;   5、將調味好的生抽倒在剛才的油鍋 ...

如何肉末茄子

  1、茄子切塊用鹽醃一下,肉剁成末,姜蒜切末,蔥切成蔥花。   2、茄子擠掉水份備用。   3、炒鍋下正常量的油,下茄子炒軟。   4、盛出備用。   5、重新下油,放花椒小火爆出香味,撈出不要。   6、下姜蒜末爆香,放肉末炒至變色。   7、放蒜香燒烤醬和生抽。   8、炒勻放茄子。   9、撒上蔥花, ...

小孩子的牛肉末怎麼

  1、將牛肉去筋膜洗淨,切碎;用醬油、澱粉、料酒調汁拌好;將芹菜理好,洗淨切碎,用開水燙過;蔥去皮洗淨切蔥花;姜洗淨切末。   2、鍋置火上,放油燒熱,先下蔥、姜煸炒,再下牛肉末,用旺火快炒,取出待用。   3、鍋中留餘油燒熱,下芹菜快炒,加鹽炒勻,然後放入炒過的牛肉末,再用旺火快炒,並加入剩餘的醬油和料酒 ...

兒童茄子肉末怎麼好吃

  1、主料:肉餡適量、茄子適量。   2、調料:食鹽適量、雞精適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、豆瓣醬適量、白糖適量、小蔥適量、植物油適量。   3、肉餡用料酒醃製十分鐘。   4、茄子洗淨,切長條狀;香蔥切成蔥花,大蒜切成蒜粒。   5、炒鍋內拭去水分,坐於火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙乾其中 ...