1、首先，產婦在月子裡要注意保暖，這一點是必須要注意的，如果在月子裡受涼，很可能會影響到產婦身體的恢復，甚至還有可能會給產婦留下一些後遺症，比如腰疼、頭痛等常見的問題。但是如果是在室內環境下，產婦是沒有必要戴帽子的。產婦雖然身體比較虛弱，但是隻要室內溫度適宜就可以，千萬不要讓產婦過度受熱。
2、其次，長時間戴帽子頭皮會大量的出汗，這時候容易引起頭皮瘙癢，甚至誘發皮炎，所以在室內的時候，要儘量避免給產婦戴帽子。如果產婦感覺身體冷可以適當調節室內溫度，也不要讓產婦穿太厚的衣服或者蓋太厚的被子，這樣都容易引起產婦上火。
3、還有，一般在月子期間，產婦是要儘量避免外出的，如果需要外出，即便是風和日麗，也最好還是要給產婦戴上帽子或者圍上圍巾，做好頭部的保暖，避免頭部受涼受風。
雖然許多產婦坐月子時都會戴帽子，但是有些產婦卻搞不懂為啥要戴帽子，冬天帶帽子可以理解，畢竟冬天太冷了，帶帽子能保暖，而對於其它季節帶帽子很多產婦都不能理解。其實坐月子戴帽子是為了避免頭部受寒，月子裡產婦如果不戴帽子就很容易引起頭部受寒，尤其是冬季。而產婦一旦頭部受寒，就可能會引起頭痛，甚至會出現月子病，因此為了身體健康，產婦最好是戴帽子。甚至有能減少出現感冒的機率，畢竟帶帽子能起到保暖的作用。
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。坐月子期間，是非常時期，身體的抗病力差，注意點是好的，但不要太過分了就行了。室內每天要定時通風，只要不被風吹著就行。
雞蛋。雞蛋含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收。可有助於產婦恢復體力，維護神經系統的健康。注意：每天吃4-6個已足夠，過多會使蛋白質過剩而誘發其他營養病。
牛奶。牛奶不僅是成人所需要的營養之外，對於產婦來說也是尤其重要的，一杯脫脂的牛奶不但減少了脂 ...
1、產後坐月子期間也是可以適當的活動，可以下床活動，不是說長時間躺到床上，而且也不開窗通風。
2、產後坐月子期間，家裡面也要開窗通風的，但是產後容易出汗，所以產婦一定要及時的更換衣服，避免受涼，而且不要對著風吹就可以。不要對著風吹，不要吹穿堂風透過自己的房間，自己不要吹穿堂風，不要吃生冷的食物，不要吃 ...
客家人坐月子洗澡用的草藥並不是單一的一種，也並非有同一個標準。坐月子洗澡的草藥方以3-4味為主，再依據各地不同輔以其他中藥。以下面一例藥方為例：艾草200克，石菖蒲200克，大風頭200克，乾薑皮適量，姜苗200克。 ...
不可以。提議得用就用市面有孕產專用型的護膚產品，以柔和維護保養主導，護膚品就不能用了。終究人體是自身的，為小寶寶和自身承擔。產婦生完孩子體質虛弱，平常某些對平常人沒害的物品，來到他們那邊都將會會變成損害。
，產婦生完孩子體質虛弱，平常某些對平常人沒害的物品，來到他們那邊都將會會變成損害。比如消化吸收的 ...
1、正常的情況之下，身體恢復需要四十天的時間，這段時間當中，產婦的子宮和陰部會逐漸恢復到正常的狀態，如果產婦沒有好好的保養，那麼會導致需要恢復的時間變長。有些女性身體恢復的比較慢，體質比較差，還需要家長坐月子的時間才行。
2、在坐月子的適合，需要多臥床休息，飯後也可以適量的走動走動，可以幫助很替消化。 ...
坐火車是否取紙質票是視情況而定的。如果乘車站或下車站不具備二代居民身份證檢票條件就需要取票的。同時使用二代居民身份證以外的其他有效身份證件購票的也要取票。需要注意旅客換取紙質車票後，不能再在12306網站辦理改簽、退票手續，應憑紙質車票辦理檢票、驗票、改簽、退票等手續。 ...
坐月子出去要帶帽子，避免風寒入侵，因為產婦在分娩時出血多，非常耗損體力，加上出汗、腰痠、腹痛，氣血、筋骨都很虛弱，很容易受到風寒的侵襲，所以出去要帶帽子。產婦在坐月子期間儘量穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，坐月子期間除了注意不吹風之外，還是需要在飲食和作息上面多加註意，才能更利於身體恢復。 ...