1、主料:番茄醬300g 芹菜300g
2、調料:食鹽適量 醬油適量 調和油適量
3、芹菜摘去葉子,把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨,把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油,把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候 可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油 翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中 可以開飯了,具有安神補血防癌消炎降壓的效果
1、主料:番茄醬300g 芹菜300g
2、調料:食鹽適量 醬油適量 調和油適量
3、芹菜摘去葉子,把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨,把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油,把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候 可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油 翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中 可以開飯了,具有安神補血防癌消炎降壓的效果
1、主料:番茄醬300g芹菜300g
2、調料:食鹽適量醬油適量調和油適量
3、芹菜摘去葉子,把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨,把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油,把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中可以開飯了,具有安神補血防癌消炎降壓的效果
1、主料:豬肝(適量)。
2、輔料:胡蘿蔔(適量)、芹菜(適量)、蔥(適量)、姜(適量)。
3、豬肝反覆多清洗幾遍後切片(儘量沖掉更多的血水),放入盆裡加冷水泡30分鐘左右。撈出後控水,加入澱粉和食鹽用手抓勻。
4、芹菜和胡蘿蔔分別切成條,蔥姜準備好。提前將魚香汁勾兌好,備用。
5、鍋內加水燒沸,加入一點食用油放入芹菜段焯水,變色後馬上撈出來。
6、胡蘿蔔焯水後撈出盛入盆裡。
7、熱鍋涼油,油溫7成熱時放入將好的豬肝,炒制變色後撈出盛入盤裡。
8、原鍋留底油或者再新增少許食用油,燒熱後加入蔥段和薑片。
9、炒出香味後加入胡蘿蔔,翻炒均勻。放豬肝,翻炒。
10、倒入調好的魚香汁,翻炒。倒入芹菜段翻炒均勻後就可以出鍋了。