1、兩人份意麵,用3小塊番茄紅燴調料。
2、將洋蔥切成小丁(紅酒泡過的洋蔥也切成小丁,沒有可以不加)大蒜切碎,新鮮羅勒葉也切碎。
3、鍋中加植物油燒熱,爆香洋蔥和蒜末。
4、加入牛肉餡,炒散,煸炒到顏色發白。
5、可加入紅酒泡洋蔥,洋蔥和少量的紅酒一起炒制,起一些去腥增香的作用。
6、同時進行:另一個鍋子煮開水後加少許鹽,下入意麵,按說明的時間煮制。
7、將炒鍋中炒的牛肉末中加入水或煮意麵的湯,大約3碗量,煮10分鐘(這步可以和煮麵同時進行)。
8、關小火加入3小塊番茄紅燴調料,慢慢攪動到完全化開,看到湯汁變得很紅亮也逐漸濃稠。
9、用小火再燉煮約5分鐘。
10、撒入香草和羅勒攪拌均勻即可關火。
11、此時意麵也煮好了,過涼,可以用少量橄欖油拌一下後夾到盤中。
12、澆上煮好的調料,撒上芝士粉即可,也可以將煮好的意麵直接加入到煮肉醬的鍋中炒拌一下再裝盤食用。
1、食材:斜管麵180g,紅腸100g(用培根更好),洋蔥1/4個,大蒜2瓣,西紅柿2個(小),番茄醬1大匙,鹽適量,白糖適量,橄欖油適量,(黑胡椒乳酪粉)。
2、先煮麵條,鍋中的水燒開後加入一勺鹽、一勺橄欖油下入義大利麵,加蓋子煮8分鐘。
3、待麵條大約7-8成熟的時候撈出,用涼水衝一下,讓其冷卻,也可以放進冰水中,劃散之後瀝乾水分,淋入適量的橄欖油,用筷子拌勻備用。
4、鍋中加入一勺量的橄欖油,將洋蔥和大蒜切碎,下油鍋爆香,用中火慢慢炒至洋蔥開始變色,然後放入切好的紅腸或者是培根。
5、翻炒出香味,加入切成小塊的西紅柿,加入適量的鹽,白糖調味,炒出紅汁,加入1大匙番茄醬,加入半小碗水,小火慢慢煮開,倒入圓白菜碎,炒至濃稠狀。
6、把麵條倒進去,快速的用筷子拌勻即可。
1、番茄中等大小一個、大白菜適量、油鹽適量、白胡椒粉蒜適量。
2、做法:大蒜切片,番茄切片,大白菜洗乾淨,切成合適的大小備用。熱鍋涼油,下蒜片爆香,然後倒入瀝乾水的大白菜,翻炒均勻。翻炒個1分多鐘以後下番茄,翻炒均勻。灑些鹽,稍微加一點點水,翻炒一下,然後蓋上鍋蓋燜一下。等到菜梗變軟時,灑一點白胡椒粉便可出鍋。
1、原料:檸檬羅勒(新鮮)、蔥、砂糖、鹽、雞精、料酒、黑胡椒粉、番茄、蒜、燒排骨。
2、檸檬羅勒洗乾淨切碎,番茄洗乾淨切碎、蔥切粒、蒜切粒。
3、蒜爆香油鍋,下番茄以及料酒爆炒片刻後加入排骨一起再炒片刻後加水(浸過菜面)煮開後改中小火燜煮。
4、快收汁後加入適量的鹽、雞精、黑胡椒粉、少許砂糖調 ...
1、材料:意麵200g、洋蔥半個、番茄1個、雞胸肉1塊、西蘭花50g、番茄醬20g。
2、雞胸肉加生抽,料酒和黑胡椒醃製10分鐘,西紅柿去皮切小塊,洋蔥切丁。
3、意麵煮8分鐘後放入涼水中,西蘭花焯水。
4、熱鍋加油,下西紅柿和洋蔥丁,加番茄醬熬製並盛出。
5、熱鍋熱油,下入雞胸肉,炒至變 ...
1、花菜適量,番茄適量,鹽適量,糖適量,雞精適量,番茄醬適量。
2、花菜掰成小朵洗淨,沸水焯熟,撈出備用。西紅柿去皮切小丁備用。
3、鍋中入油,爆香蔥花。放入番茄炒軟。
4、加適量糖炒勻。倒入生抽。下入菜花翻炒。
5、放入少許番茄醬炒勻。加鹽調味。
6、加少許雞精出鍋。 ...
主料:番茄1個、蜂蜜少許。
做法:
1、把番茄洗乾淨,用熱水燙後去皮。
2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中,再加入少許的蜂蜜調勻,即可食用。
番茄的好處
1、健胃消食,潤腸通便:番茄富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸 ...
1、主料:小番茄5顆、胡蘿蔔半根。
2、輔料:純牛奶250ml。
3、小番茄和胡蘿蔔洗乾淨,鹽水泡10分鐘。然後切小塊。
4、加入適量的牛奶放入破壁機,打成細膩的果汁。
5、打好的果汁倒入杯中。接著在放入多於前一次小番茄和胡蘿蔔的量,加入適量的牛奶繼續選擇果蔬功能。打好的番茄奶昔倒入杯中。 ...
1、熟牛肉250克,雞湯2500毫升,土豆500克,雞蛋4個,芝麻油50克,鹽15克,胡椒麵2克,花椒粒2克,番茄醬150克,菠菜500克,醋20克,辣椒油1克,芝麻10克(焙好),蔥頭2個,胡蘿蔔2根 。
2、蔥頭去皮,洗淨,切絲;熟牛肉切片;雞蛋煮熟,去皮,豎切一半;菠菜摘洗乾淨,切成1.5釐米的 ...
1、準備番茄300克、精肉120克、花生油適量、鹽適量、澱粉少許、蔥適量、醬油適量。
2、精肉切片,蔥切碎。
3、番茄洗淨,鍋內水燒開放入番茄煮1分鐘,這樣番茄皮很容易剝掉。
4、番茄切塊。
5、肉加醬油、澱粉抓勻醃製一會。
6、鍋內放油,3成熱放入肉片滑熟。
7、加入蔥爆香。
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