用一半全麥面，再加一半白麵，倒入面盆，中間用筷子撥一個坑，倒入少量水，放適量的酵母粉；一邊加水，一邊用筷子攪拌，直至麵粉成片狀；手揉麵成團；抹一些水在麵糰表面，保溼；蓋上蓋子，放溫暖處發酵，發酵時間依氣溫而定，夏天短一些，冬天長一些，當面團體積漲大到原來的兩到三倍即可；測試發酵是否成功，可用手指沾一些麵粉，在麵糰上戳孔，如果孔馬上回彈，表示發酵不夠，仍需發酵；如果麵糰表面塌陷，表示發酵過頭，麵糰會有酸味，可用鹼，比如：小蘇打；檢視麵糰內部，有蜂窩狀小孔存在即可。
用一半全麥面，再加一半白麵，倒入面盆，中間用筷子撥一個坑，倒入少量水，放適量的酵母粉；一邊加水，一邊用筷子攪拌，直至麵粉成片狀；手揉麵成團；抹一些水在麵糰表面，保溼；蓋上蓋子，放溫暖處發酵，發酵時間依氣溫而定，夏天短一些，冬天長一些，當面團體積漲大到原來的兩到三倍即可；測試發酵是否成功，可用手指沾一些麵粉，在麵糰上戳孔，如果孔馬上回彈，表示發酵不夠，仍需發酵；如果麵糰表面塌陷，表示發酵過頭，麵糰會有酸味，可用鹼，比如：小蘇打；檢視麵糰內部，有蜂窩狀小孔存在即可。
多放些酵母。冬天和麵要比夏天多放酵母，面會發得快一些。使用酵母前要用溫熱的水將酵母化開。
溫熱水和麵。在和麵時用溫熱水，能讓面更易發起來，但不要用很燙的水，否則會適得其反。發麵最適宜的溫度是27～30度，儘量用溫水發麵。
和完面後蓋上籠屜布。當用溫水和好面後，再蓋籠屜布保溫，這樣面蒸發慢，會發的比較好。籠屜布要提前洗乾淨並自然晾乾。
放到密閉器裡。面和好後，要放到密閉比較好的容器裡。如果放到瓷盆裡，要蓋好蓋子，儘量嚴實一些。
放在比較暖和的地方。如果屋裡比較冷，要把麵缸放在爐子旁邊，或者暖氣片附近，這樣保持較高的溫度，能讓面發的快一些。
1、只有不斷重複背，才能記得牢。捂住耳朵背書，印象也深刻。
2、用列表對比的方法記憶，實在記不住，可以抄。
3、一段一段的來，這樣可以快些。可以利用獎勵的辦法。
4、為學習創造愉快的氣氛，在背書前或臨睡前告訴自己能考好。想象為自己而自豪。上課認真聽課。