白棗吃了有什麼作用急急急

　　1、有淨化血液，幫助消化等作用；

　　2、鮮棗中的維生素C含量極高。維生素C是一種抗氧化劑，有預防缺鐵性貧血、促進傷口癒合、預防過敏、降低膽固醇等作用；

　　3、果皮和種仁藥用，果皮能健脾，種仁能鎮靜安神。

　　白棗的果肉可提取維生素C及釀酒；核殼可制活性炭。

　　拐棗營養豐富，富含鉀、鈉、鈣、鐵、鋅及纖維素、維生素B1等營養元素。拐棗味道略酸，食用後能擴大血管中的血流量並能增強肝臟解毒功能，喝酒後吃一些拐棗，能加快酒精分解與代謝，阻止酒精對肝臟產生傷害，起到明顯解酒作用。

　　拐棗：

　　別名：萬壽果、萬子梨、俅江枳椇、雞爪連、金鉤梨、拐棗兒、臭杞子、雞爪子、龍爪、彎撈撈、蜜爪爪等，客家話叫桔杻，枳椇屬落葉喬木，高達10米多。

　　嫩枝、幼葉背面、葉柄和花序軸初有短柔毛，後脫落。葉片橢圓狀卵形、寬卵形或心狀卵形。果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經霜後甜，可生食或釀酒，俗稱拐角；木材硬度適中，紋理美，供建築及制傢俱和美術工藝品等的用材。分佈河南、陝西、甘肅隴南、江西、安徽、浙江、廣東、福建、湖北、湖南、廣西、四川、貴州、雲南等省。果實形態似萬字符，故稱其樹為萬壽果樹。果實熟透可生吃，果肉多漿，無果核，種子裸露在果肉之外，味漿甜略有甘澀，亦可做湯，湯味獨特醇香。

　　1、白蒿具有清熱利溼，涼血止血的功效，主要用於治療風溼寒熱、邪氣熱結、黃疸等疾病出現的皮膚髮黃、小便不利、身體發熱、關節疼痛、水腫、傷寒等。

　　2、當身體出現黃疸時，透過泡水或者煎湯熬製，有利膽退黃的功效。它還能夠促進肝臟膽固醇的排洩和排出，降低轉氨酶的活性，提高肝臟的解毒能力，保護肝細胞不再受損。所以，對於肝臟疾病和膽囊，有良好的調理、治療和預防作用。

　　3、另外，它還具有抗菌作用，對於多種細菌感染，有良好的治療作用，比如肺炎、氣管炎、咳嗽、腸炎、胃炎等疾病。白蒿還具有降血脂、解熱鎮痛、促進膽汁分泌、增加冠狀動脈流量、改善微迴圈、降血脂、降壓、利尿平喘的作用。