雞蛋白菜湯的做法:
1、白菜葉洗淨,切大段。
2、雞蛋打散,加少許香蔥末;油鍋燒熱,炒雞蛋,注意不要加鹽。
3、雞蛋炒好後,加入熱水煮開,另起煮鍋,燒開水。
4、炒鍋內的水開後,把水連同雞蛋一起倒到煮鍋中。
5、水開後,持續大火煮十分鐘左右,直至湯色變白。
6、加入白菜葉,出鍋前調味。
材料:芹菜50g,食鹽適量,清湯350g,雞蛋1個,蔥花5g,醬油5g,花生油20g,料酒5g,香油3g。
做法:
1、雞蛋打入碗內,按一個方向調勻。
2、芹菜洗淨,切成斜片段,放入盤中。
3、炒鍋上火,倒入花生油燒熱,下蔥花煸出香味,烹入料酒、醬油,加入清湯燒開鍋爐。
4、放入芹菜、食鹽,甩入調勻的雞蛋液,淋入香油,待雞蛋液成蛋花時,盛出即可。
絲瓜是可以和雞蛋一起煮湯的,絲瓜蛋湯有清熱涼血、養心寧神、清熱通絡的作用。
具體做法如下:
1、將絲瓜從中間切開,再斜刀切成片;
2、起油鍋,把絲瓜倒進去,大火翻炒;
3、放入少量的水和鹽後,蓋上鍋蓋,等湯水煮開;
4、把雞蛋打入碗裡後放入少許的鹽,待鍋裡湯水開了,把雞蛋液倒進去;
5、攪拌後再放點蠔油醬,灑上蔥花即可。
幹香菇和雞可做成幹香菇煲雞,其做法如下:
1、準備原料:淨仔雞1只,幹香菇10個,乾貝5個,適量姜,精鹽、味精、料酒、牛奶、雞湯和火腿汁。
2、將淨仔雞洗淨,放入清水鍋中焯燙5分鐘,撈出後用清水洗淨。
3、幹香菇用清水泡透,去蒂、洗淨,乾貝泡透、洗淨。
4、將雞放入碗中,再放上乾貝、香菇, ...
步驟如下:
1、準備好所有的食材(紅莧菜、雞蛋、瘦肉、油、鹽、姜、蒜、白酒、水);
2、把紅莧菜摘好後用水浸泡10分鐘;
3、瘦肉切片;
4、用油、鹽醃15分鐘;
5、雞蛋備用;
6、姜、蒜切片備用;
7、鍋燒熱後放入油、姜、蒜,爆出香味;
8、加入少許白酒,加入水;
...
白菜炒雞蛋
主料:白菜適量、雞蛋一個、蝦皮一小把、鹽適量。
做法步驟:1、白菜切條,洗淨;
2、將雞蛋打散;
3、熱鍋倒入適量食用油,六分熱時倒入打散的雞蛋,炒熟後,倒入盤中;
4、再將鍋中倒入少許食用油,倒入白菜翻炒,加鹽和蝦皮,待白菜變的透明,加入剛炒好的雞蛋一起翻炒入味,出鍋盛盤 ...
主料:酸蘿蔔100g、雞蛋1個。
調料:食鹽適量、澱粉適量、調和油適量、香菜適量、胡椒粉適量。
做法:
取蘿蔔一根,擦成絲;準備蔥花適量,雞蛋一個。將油燒熱放入蔥花,放入蘿蔔絲,炒一下;鍋中放入開水,水開後放入攪拌均勻的雞蛋;開鍋後放入水澱粉。 ...
主料:平菇300克,雞蛋2個。
調料:食鹽3克,蔥5克,香菜5克,植物油適量。
蘑菇雞蛋湯的做法:
1、 平菇用水沖洗乾淨後撕成小條,雞蛋兩個打散,蔥、香菜分別切段;
2、 鍋中加適量油燒熱,加入蔥花炒香,將撕好的平菇放入鍋中,加鹽;
3、 平菇翻炒入味,鍋中加水沒過平菇,鍋中水燒開後 ...
用料:土黑豆50克、桂圓20克、紅棗20克、蓮子20克、紅糖適量;
做法如下:
黑豆洗淨,清水浸泡1到2小時,待用;紅棗劃開或切開兩半,與桂圓、蓮子清洗乾淨稍做浸泡即可;然後一起將所有材料放進鍋內,加入適量清水,武火煲沸後改為文火慢熬1小時;最後加入冰糖或紅糖,稍煮片刻即可。 ...
1、酸奶和雞蛋可以一起吃。酸奶中的乳酸可以促進腸胃對雞蛋的消化,使人體充分吸收雞蛋裡的營養物質。但是,雞蛋和酸奶都是高蛋白食物,過量食用就會引起消化不良。
2、雞蛋不能搭配豆漿。兩者搭配會影響蛋白質的吸收;雞蛋不能搭配蒜。兩者搭配會導致功能相悖,雞蛋不能搭配茶。兩者搭配不利於消化吸收,雞蛋不能搭配兔肉 ...