1、瘦豬肉200g,油適量,鹽適量,紅辣椒適量,甜麵醬適量,香菜少許。
2、豬肉切片然後切絲,紅辣椒去籽去筋切絲、大蒜切片。
3、鍋內放適量油燒熱後下肉絲翻炒。
4、肉絲微微變色下辣椒絲大蒜片翻炒。
5、肉絲全部變色後加入甜麵醬少許鹽炒勻,裝盤撒上香菜即可。
1、瘦豬肉200g,油適量,鹽適量,紅辣椒適量,甜麵醬適量,香菜少許。
2、豬肉切片然後切絲,紅辣椒去籽去筋切絲、大蒜切片。
3、鍋內放適量油燒熱後下肉絲翻炒。
4、肉絲微微變色下辣椒絲大蒜片翻炒。
5、肉絲全部變色後加入甜麵醬少許鹽炒勻,裝盤撒上香菜即可。
在肉下鍋翻炒時加入甜麵醬。
白菜炒肉正確做法如下:
材料:白菜、油、鹽、豬肉、蔥、甜麵醬。
做法如下:
1、準備白菜,洗淨切塊;
2、將肉切片;
3、加入料酒、生抽和澱粉上漿;
4、鍋熱放油;
5、油熱將肉放入,加入甜麵醬;
6、翻炒加蔥熗鍋;
7、將白菜放入翻炒;
8、倒入醬油翻炒;
9、加鹽翻炒,將肉炒熟即可出鍋食用。
1、主料:白菜杆、豬肉、蒜苗。輔料:植物油、鹽、紅辣椒、姜、生抽、五香粉、香油(可選)、雞精、澱粉。
2、把白菜杆洗淨,切斜條,蒜苗洗淨切段。
3、紅辣椒洗淨切絲,豬肉切絲,用生抽,澱粉、五香粉拌均勻,加香油拌均勻,靜止一會入味姜切末。
4、熱鍋涼油,油熱7成下肉絲翻炒變色撈起。
5、鍋底留底油,加姜翻炒出香味、加白菜杆翻炒均勻。
6、加辣椒和蒜苗頭翻炒均勻。
7、加生抽翻炒均勻。
8、加鹽翻炒均勻。
9、加肉絲翻炒均勻。
10、加雞精。
11、翻炒均勻即可。
營養成分:
每百克白菜中含水分95.14克、蛋白質0.86克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克(其中含膳食纖維0.94克)、維生素A 13毫克、胡蘿蔔素80毫克、硫胺素0.03微克、核黃素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、維生素C 28毫克、維生素E0.36毫克、鈣35毫克、磷28毫克、鉀90毫克、鈉48.4毫克、鎂9毫克、鐵0.6毫克、鋅0.61毫克、硒0.39微克、銅 0.04毫克、錳0.16毫克,其中含異亮氨酸34毫克、亮氨酸55毫克、賴氨酸46毫克、硫氨基酸28毫克。