1、白菜切粗絲,洗淨。
2、鍋內入油,油熱加入白菜煸炒,加水加鹽,燜約五分鐘,加味精調味,淋麻油撒一些蔥,盛出就完成了。
3、做起來非常方便,吃起來清新爽口。白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化後的廢棄物,在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。
1、食材:白菜適量,蝦仁適量,粉絲適量,雞蛋適量,鹽少許。
2、準備適量的蝦、大白菜、粉絲、三個雞蛋。
3、將雞蛋煎好。
4、蔥薑蒜下鍋,爆香,將白菜下鍋,倒入適量水。
5、將蝦仁、雞蛋放入鍋內,加入適量的鹽。因為蝦特別鮮,所以就不放別的配料了。
6、蓋鍋蓋,三分鐘即可出鍋。美味還好吃得蝦仁粉絲湯就做好了。
1、食材:蓮藕500克、竹蓀100克、豬瘦肉50克、鮮香菇適量、白菜適量、鹽適量;
2、蓮藕洗淨,去皮、藕芤,切條;竹蓀入清水中泡發,去蒂,洗淨,入沸水中汆燙後撈出切段;香菇去蒂,洗淨切塊;豬瘦肉洗淨,切片;白菜洗淨撕碎。
3、鍋置火上,加入適量清水煮沸後,放入蓮藕條、香菇塊、豬瘦肉片、竹蓀段再次煮沸、然後轉小火煮50分鐘左右後下白菜煮一分鐘,最扣調入鹽即可。
1、主料:豆腐250克,奶油白菜180克,泡發好的粉絲120克。
2、配料:蔥適量姜適量。
3、輔料:鹽適量雞湯一碗。
4、將白菜洗乾淨,豆腐切好。
5、粉絲提前泡發好。
6、清洗好的白菜切成寸段備用。
7、炒鍋熱鍋涼油六成熱放入蔥姜炸香。
8、放入切好的白菜翻炒。
9、等 ...
1、準備大骨湯400ml,五花肉,大蔥,姜,大白菜1顆。
2、大蔥切碎,白菜清洗乾淨切碎,備好。
3、用姜爆鍋,放入五花肉,炒香,加入蔥花。
4、加入大白菜,翻炒,加入大骨湯。
5、水開後,加入麵條,鹽適量,煮熟即可。 ...
1、食材:大白菜100克、大蔥1段、粉絲15克。
2、首先取來新鮮的大白菜,洗淨後切成細條備用。
3、大蔥段洗淨切成小片,粉絲取來洗淨。
4、鍋內加入適量色拉油,中火燒至八成熱。
5、把切好的白菜和大蔥放入鍋中翻炒幾下。
6、加入適量清水,根據吃飯人口數量來決定加水量的多少。
7、 ...
1、準備材料辣白菜,豆腐,五花肉。
2、豆腐衝淨切成大小適中的塊,辣白菜再切小一些。
3、鍋內放少許油燒熱,放入五花肉翻炒幾下。做熟紅燒肉,飛水後撿出幾塊切片放入。
4、倒入辣白菜繼續翻炒,填入適量清湯。
5、煮開後放入豆腐,再煮5分鐘左右關火即可。 ...
主料:牛肉600g、白菜、粉絲。
輔料:蔥姜適量、八角兩顆、香菜適量、鹽適量、雞精適量。
步驟:
1、將牛肉放入水中。
2、放入蔥姜八角,煮一個半小時。
3、將香菜蒜苗切好備用。
4、將白菜和粉絲洗淨備用。
5、放入牛肉清湯,再放入粉絲白菜。
6、放入適量鹽雞精胡椒粉。
...
1、蔥、姜、蒜切碎;
2、鍋裡放油,放入蔥、姜、蒜煸炒;
3、放入白菜翻炒,新增料酒、醬油;
4、把排骨剁成一寸五分長的段,然後放入排骨翻炒;
5、粉條洗淨;
6、放入粉條翻炒均勻,燉6分鐘;
7、新增鹽、味精調味即可;
8、出鍋裝盤,即可享用。 ...
1、材料:蓮藕500克、白菜一把。配料:鹽4克、味精2克、胡椒粉2克。
2、鮮藕去皮洗淨,切滾刀塊;
3、鋁鍋,加入鮮湯,燒沸後入藕、白菜,燉至藕脆爽;
4、下味精、鹽、胡椒粉即成。
5、燉的時間不宜過長,以保持藕的脆鮮嫩香。 ...