1、益母草煮水方法：
把益母草煮水喝其實是非常容易的，首先要做的就是準備適量的優質益母草，將其在水中浸泡清洗乾淨，然後將益母草切斷，再把它放到鍋裡面，最後注入適量的清水，水的量儘量要淹沒益母草，然後直接用大火將其煮開即可，煮開以後再把水濾到碗裡面，放涼後即可服用，整個製作過程是非常容易的。
2、益母草煮水要求：
雖然把益母草煮水是非常容易的一件事情，但是也是有一些要求是需要大家注意的，益母草煮水喝所選用的益母草一定要確保是優質的，現在市面上很多的益母草都出現了變質發黴的情況，一旦購買了這種益母草的話，那麼一定不要食用，否則會危害健康，除此之外還要注意，益母草煮水的時間不能太長，一般在一刻鐘左右即可。
3、益母草煮水喝的益處：
把益母草煮水喝是非常有益我們身體健康的，因為益母草本身就是一種非常具有藥理作用的藥材，能夠很好的調節我們的生理機能，尤其是對於一些體質較為虛弱，或者是一些出現了月經不調的女性朋友來說，如果能夠把益母草煮水喝的話，可以使自己的不適反應得到有效調節。
新鮮馬齒莧煮水可以煮馬齒莧蒲公英茶、馬齒莧金銀花茶、馬齒莧魚腥草茶。
一、馬齒莧蒲公英茶
材料：馬齒莧、蒲公英。
做法：１、將馬齒莧、蒲公英洗淨，放入杯中。
２、倒入沸水，蓋上杯蓋。
３、沖泡１５分鐘左右，攪拌均勻。
４、即可代茶飲用，一日兩次。
二、馬齒莧金銀花茶
材料：馬齒莧、金銀花、開水。
做法：１、將馬齒莧、金銀花洗淨，瀝乾水分。
２、將馬齒莧、金銀花放入杯中。
３、倒入適量沸水，蓋上杯蓋。
４、沖泡１５～２０分鐘，即可。
三、馬齒莧魚腥草茶
材料：馬齒莧、魚腥草。
做法：１、馬齒莧、魚腥草洗淨，放入水中稍微浸泡。
２、將材料放入，倒適量清水。
３、用大火煮開，改成小火煮１５分鐘左右。
４、倒入杯中，即可。
1、做法:用一把芹菜根加半個陳皮,冷水下鍋煮10分鐘,在飯後直接喝水。
2、芹菜根和陳皮煮水的功效：芹菜根和陳皮煮水可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，治療非常讓人鬱悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和治療腸道不適的疾病。
3、芹菜根和陳皮煮水對於那些胃部不適的人群來說，多吃芹菜還可以起到健胃，利尿的作用，所以對於這些人群我們要多吃芹菜進而保護我們的胃部功能，讓它遠離病變。
4、芹菜根和陳皮煮水還有一個非常好的作用，那就是它還可以起到減肥的作用，對於女性朋友們來說多吃芹菜既不會讓我們在減肥當中不覺得餓，反而芹菜本身也可以幫助我們減肥，因為它不含任何脂肪，只含高蛋白。