祛溼粥的配方包括薏米、百合、綠豆、粳米、冰糖、薏米。做法：取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把綠豆洗淨去雜質，百合洗淨掰瓣，薏米、粳米淘洗乾淨。冰糖打碎，把綠豆、薏米、粳米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸。加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。
1、食材：綠豆1份、燕麥3湯匙、冰糖2勺、高梁米1份、薏米1份、赤小豆1份。
2、將綠豆、赤小豆、 薏米、 高梁米洗淨浸泡。
3、提前浸泡容易煮開，也可以直接煮。
4、鍋里加滿水，約6碗。加入食材。
5、加入燕麥。也可後加。
6、開大火煮開後轉小火煮到豆子變軟。
7、最後加入冰糖攪拌溶解可食。如果喜歡鹹味的就放鹽。
1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。
2、清熱祛溼粥是一道傳統藥膳。能清熱祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。
所有豆類洗淨，清水浸泡4小時以上，泡好發大的花豆和萹豆剝去外衣，除去外皮後的豆豆，大米洗淨提前浸泡30分鐘，後瀝乾水用適量油鹽醃10分鐘，開水下大米，倒入豆豆們，大火。鍋裡的米和豆類熬爛後就克以加入醃好的瘦肉，瘦肉切薄片調入耗油鹽油白糖鹽10分鐘，鍋裡的米和豆類熬爛後就克以加入醃好的瘦肉，煮一分鐘就可以開 ...
材料：四個雞蛋、 低筋麵粉 、 細砂糖 、黃油。
蛋糕的做法：
1、將雞蛋置於一個乾淨的容器中，用電動打蛋器以低速打起泡泡，再倒入白砂糖，以高速打發，至拉起頭部時蛋液不滴落的狀態；
2、將黃油微波或隔水加熱至溶化，倒入蛋盆中，繼續攪打均勻；
3、分兩至三次倒入過篩的麵粉，用橡皮刮刀輕輕翻拌 ...
1、木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。
2、木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥即可食用。
3、清熱祛溼粥是一道傳統藥膳。能清熱祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小 ...
1、準備好所有食材
2、熱鍋，倒入植物油與麻油（各半），冷油倒入花椒、八角混合物爆香，待香料變色、香味出來後把花椒八角撈出，只留花椒油
3、倒入蔥薑蒜翻炒，再次爆香
4、倒入肉餡煸炒2分鐘左右，有少許油脂出來
5、加入香菇粒及胡蘿蔔粒翻炒
6、加入甜麵醬、蠔油、糖、鹽翻炒5分鐘，關小火 ...
1、主料：牛腱子肉500g，牛骨750g，牛百葉200g（可不放），香菜，蔥姜，料酒，鹽
2、香料配方：草果2個，香葉5片，香茅10根，八角5個，桂皮2片，幹辣椒花椒適量，陳皮2塊，牛油適量。牛油。
3、將牛肉焯水，然後放入鍋中加八角、薑片燉湯。
4、牛肉湯煮開，加點鹽、胡椒粉和雞精調味，牛肉 ...
1、新鮮的牛肉，聞著沒什麼腥羶異味，但不焯水要事先把這個肉放在清水裡泡一泡，把血水泡出去。
2、冷水下鍋，因為牛肉裡邊的血水是逐漸的溢位的，所以冷水下鍋以後，加上一點蔥姜，當然蔥、姜一定拍一下。接下來要用的就是加料酒。
3、這時候鍋裡會產生一些血沫子。拿勺子把浮沫撈乾淨。因為水裡邊看到的是像是血沫 ...
主料：小麥麵粉500克，雞肉300克；
輔料：肉皮清凍100克，大蔥20克，姜20克；
調料：料酒15克，鹽4克，味精2克，花生油20克，五香粉1克；
做法如下：
將麵粉用開水燙一半後再用溫水和成麵糰；將雞肉剁成內泥；肉皮凍切碎；將蔥、薑末放下雞肉內；將皮凍及料酒、精鹽、味精、花生油、五香 ...