秋季小班育兒知識

　　1、進補一些防燥養陰食物

　　秋冬適宜養陰，進入秋季可給小寶貝補一些防燥養陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。

　　2、給寶寶多喝水

　　秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。

　　3、少吃“上火”食物

　　刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。

　　4、呵護寶寶皮膚

　　在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易乾裂。應先用溼熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　5、預防腹瀉

　　入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　知識一：按照幼兒園作息調整寶寶作息時間，培養午睡習慣。知識二：教寶寶學會自己大小便。知識三：教會寶寶自己吃飯喝水。知識四：教寶寶學習穿脫衣服。知識五：言傳身教，透過家長自身行為影響寶寶飲食習慣。

　　在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上七點起床，午睡從十二點開始，時間大約有兩個半小時。

　　寶寶從十八個月開始就可以訓練拿勺子吃飯。家長們應當克服這種嫌麻煩或不衛生的心理，給寶寶提供自己動手的機會。

　　寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等，藉此養成一些良好的行為習慣。

　　蹲下來和孩子說話。無論是在自己、親戚、朋友家裡還是在公共場合，當你要對孩子說什麼的時候，請試著蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然後和顏悅色地對孩子講話。保護孩子的自尊心當著生人和外人的面教訓孩子最科學育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領悟能力相當強，當你不想讓他做某事時，只要輕輕地搖搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他就會明白。尊重孩子的獨立意識隨著孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。適時調整關愛的方式隨著孩子年齡的增長，要適當調整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，事事都包辦代替。相互間多多交流 不要只是一味想知道幼兒園育兒知識大全孩子的各幼兒園春天育兒知識種想法，也應該把你的大班育兒知識想法告訴孩子，例如，爸爸上班時做什麼工作，媽媽平時喜歡吃什麼。