秋葵和花生都可以單獨用來榨油，當然也可以混合在一起榨油，黃秋葵油還是一種高檔的植物油。秋葵和花生榨油不影響食用，不過混合在一起時可能會影響出油效果，榨油效率沒有單獨分開榨油的時候高；如果想要同時食用兩種油，可以按照比例將榨好的黃秋葵油和花生油混合，以達到營養均衡的目的。
1、秋葵子屬於低油料作物硬度較硬；
2、菜籽屬於高油料作物硬度較軟；
3、秋葵子與菜籽混合榨油會因為菜籽較軟而先出油，在同時秋葵子較硬不出油；
4、人眼分辨不清楚經過壓榨後的秋葵子是否真正出油；
5、秋葵子價格較貴，沒有出淨油就混合在菜籽裡會造成浪費。
雞翅蓮子花生湯做法：
食材：雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克；
步驟：
1、枸杞子洗淨，雞翅從關節處剁成段，下入沸水鍋中汆透撈出，炒鍋內加油燒熱，下入蔥片、薑片熗香，烹入料酒，加入奶湯，下入雞翅段燒開；
2、下入蓮子、黃豆、精鹽略燉，撇淨浮沫；
3、下入花生燉至原料熟爛，加入枸杞子略燉，加入味精，裝碗即可。
蘋果，橘子一起榨果汁的方法：
原料：蘋果200克，橘子200克，純淨水1杯，蜂蜜適量。
做法：
1、將備好的蘋果洗淨，去皮，切成小塊。
2、橘子洗淨，去皮及籽，剝成小塊。
3、將蘋果，橘子一起放入果汁機中，加入水打勻成汁。
4、將打好的果汁倒入杯中，加蜂蜜調勻即可。 ...
1、木瓜可以和豆奶一起榨泥食用，大家不用擔心吃了出問題。
2、食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
3、豆奶是大豆經研磨後，萃取性狀良好的呈乳 ...
綠豆和花生能一起打豆漿，做法如下：
材料：綠豆五十克、花生米五十克、黃豆五十克、糖二十克、涼開水二百五十毫升。
做法步驟：
1、備綠豆，黃豆，花生米用清水淘洗；
2、放進豆漿機里加涼開水，按豆漿機的要求加水；
3、調至乾溼檔；
4、磨成豆漿；
5、磨好的豆漿過去豆渣；
6、 ...
秋葵原產於非洲，秋葵含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、多種B族維生素，還有豐富的微量元素，可以說是營養豐富，還能清熱利溼，是這幾年新近流行起來的蔬菜。那麼，本期的飲食文化就帶大家一起來看看秋葵和什麼一起吃最好。
秋葵和什麼一起吃最好：
秋葵性味寒涼，適合與溫性或平性食物一起食用，可以起到中和性味的作用 ...
猴頭菇可以和花生一起燉排骨。
材料：排骨500克，猴頭菇一朵，瓠子400克，蔥15克，姜15克，鹽少許，花生適量。
做法：
將花生洗好，用水煮“淋”。鍋中放油，油熱後，倒入生薑爆香，再加入備好的花生。倒入排骨翻炒至變色，倒入高壓鍋中，加少許蔥，和水煮開，水開後再煮20分鐘關火備用。猴頭菇洗淨， ...
秋葵可以和豆腐一起吃，兩者之間的成分不會發生不良影響，也不會產生有害物質，一起吃不會引起身體不適。秋葵的營養保健價值很高，嫩果含有豐富的蛋白質、遊離氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E及由果膠和多糖等組成的粘性物質。豆腐含有豐富的營養，包括蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、鎂、卵磷脂、大豆異黃酮、多不飽和脂肪酸等 ...
可以一起吃。在食物的性味上來看，秋葵性寒，味甘，而大多數的淡水魚同樣是性平，味甘、鹹的，因此二者在性味上一致，不會互相沖突。
秋葵和魚一起吃的好處
1、增強體質魚肉中含有豐富的優質蛋白質，食用不僅可以補充人體所需的蛋白質，還能夠增強人體抵抗力，另外，秋葵、魚中還含有鈣、鐵等多種微量元素，因此兩者一 ...