秋葵子可以和菜子一起榨油嗎

　　秋葵和花生都可以單獨用來榨油，當然也可以混合在一起榨油，黃秋葵油還是一種高檔的植物油。秋葵和花生榨油不影響食用，不過混合在一起時可能會影響出油效果，榨油效率沒有單獨分開榨油的時候高；如果想要同時食用兩種油，可以按照比例將榨好的黃秋葵油和花生油混合，以達到營養均衡的目的。

　　1、秋葵子屬於低油料作物硬度較硬；

　　2、菜籽屬於高油料作物硬度較軟；

　　3、秋葵子與菜籽混合榨油會因為菜籽較軟而先出油，在同時秋葵子較硬不出油；

　　4、人眼分辨不清楚經過壓榨後的秋葵子是否真正出油；

　　5、秋葵子價格較貴，沒有出淨油就混合在菜籽裡會造成浪費。

　　能。秋葵的主要營養成分有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分；而草菇中含有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分，還有鋅、鐵、鈣等微量元素，兩者成分並無衝突，可以一起煮，但需適量食用。

　　在食物的性味上，草菇味甘、性涼，而秋葵味苦、性寒，兩者都是屬於寒涼食物，過量食用均會使體內的寒涼之氣加重，易導致腸胃不適，對身體健康不利。

　　拓展資料：秋葵（拉丁學名：Abelmoschus esculentus，別名：黃秋葵），錦葵科秋葵屬，素有蔬菜王之稱；原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。

　　其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛。其花黃色，內面基部紫色，花期5-9月。其蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。它喜溫暖，怕嚴寒，耐熱力強，對土壤適應性較廣，不擇地力，但以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。