積極情緒的作用

　　有助於智力的發展，保持理智，能發揮正常水平，是人健康長壽的重要因素。積極情緒和人生意義都是幸福的不可或缺的一部分，兩者既不相同，又密切相關。積極情緒影響認知，促進對意義的發現和建構；並作為目標的反饋，或作為資訊影響對人生意義的判斷。

　　情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。在情緒發生時，又總是伴隨著某種外部表現。這種外部表現也就是可以觀察到的某些行為特徵。這些與情緒有關的外部表現，叫表情。

　　影響智力發展。積極情緒有助於智力的發展。影響理智、正常水平的發揮。積極情緒保持理智，能發揮正常水平。影響身體健康。積極情緒是人健康長壽的重要因素。

　　熱情、興趣、決心、激動、娛樂、靈感、警覺、活躍、力量、自豪、專注、幸福、放鬆、快樂、安心。情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。

　　情緒是以主體的需要、願望等傾向為中介的一種心理現象。情緒具有獨特的生理喚醒、主觀體驗和外部表現三種成分。符合主體的需要和願望，會引起積極的、肯定的情緒，相反就會引起消極的、否定的情緒。

　　主觀體驗是個體對不同情緒狀態的自我感受。每種情緒有不同的主觀體驗，它們代表了人的不同感受，如快樂還是痛苦等，構成了情緒的心理內容。情緒體驗是一種主觀感受，很難確定產生情緒體驗的客觀刺激是什麼，而且不同人對同一刺激也可能產生不同的情緒。因此，情緒體驗的研究一般採用自我報告的方法。