穴位有哪些

　　1、翳風穴是顱後窩部位的重要穴位，屬手少陽三焦經。翳風穴具有活血祛風通絡，通竅醒神之功效。位置：位於耳垂後方耳後高骨和下頜角之間的凹陷中

　　2、合谷，別名虎口。屬手陽明大腸經原穴。屬陽主表，有宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。位置：在手背第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

　　3、飛揚，經穴名。屬足太陽膀胱經，足太陽之絡穴。位置：位於小腿後外側，外踝尖與跟腱水平連線之中點直上七寸，當腓骨後緣處。或於承山穴斜下外開約1寸處取穴。

　　1、揉二馬。二馬穴又名二人上馬，位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。操作時，按揉此穴100～300次。具有滋陰補腎，順氣散結之功效。能滋陰潛陽，使腎水上滋於心。此法為交通心腎，調和陰陽之常法，並能利尿通淋，使水從小便而去。

　　2、擦湧泉。湧泉穴位於足掌心前1/3與後2/3交界處凹陷中。操作時，術者以拇指螺紋面著力，來回推擦此穴100次左右。具有滋陰退熱之功效。能引火歸元，使亢陽得以潛制。

　　3、運內勞宮。內勞宮位於手掌心中，屈指時中指端與無名指端之間中點。操作時，術者用拇指指腹自小指指根按運，經掌小橫紋、小天心至內勞宮止，運10~30次，能清心、腎兩經虛熱。

　　4、歷兌穴。這個穴位很痛，用力度稍輕一點，左右兩穴各堅持按了60下。每天早晚左右都做，兩穴各點按了60下，一般的兩天就好了。歷兌穴是胃經的井穴，歷兌穴部位在第二趾外側，趾甲角旁約0.1寸。具體說就是第二趾外側沿趾甲的外側緣和根部的垂直線交叉點處。按摩這個穴能治療陰虛火旺。這個穴善能引口唇的邪熱下行，口唇類的炎症和疾患，點按這個穴位會有奇效。

　　肚子脹氣多是非常讓人討厭的一件事情，中醫裡有幾個穴位也是能夠幫助大家改善一點這個問題。那麼接下來，我們就一起來看看止肚子脹氣的穴位有哪些。

　　經驗步驟：其一，想透過中醫穴位按摩建議選用以下穴位：足三里,上巨虛,（此兩穴分別為胃和大腸的下合穴）,中脘穴（胃的募穴)。

　　其二，可以按摩天樞穴,太沖穴,旗門穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果，那麼我們建議最好能夠去抓點藥物吃吃。

　　其三，按摩人體四縫穴位每日進行2—3次,堅持一週即可緩解脹氣、胃痛、消化不良的症狀.另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位。如果不懂的話，大家可以去中醫哪裡諮詢。

　　注意事項：止肚子脹氣的穴位有好幾處都有效果，但是大家在自己的飲食上也是要注意不吃辛辣和刺激的食物。多注意自己的休息很重要。