窩瓜好吃的五種做法
窩瓜好吃的五種做法
1、燜南瓜:
準備食材如下:南瓜500克,色拉油適量,食鹽1茶匙,蒜4瓣,生抽1湯匙。
具體做法如下:將老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉,將南瓜塊及蒜蓉放入碗內,加入生抽,鹽,色拉油拌勻,蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,放微波爐大火叮5分鐘。(不蓋會水份流失),撒上蔥花或者香菜末即可食用!
2、南瓜餅:
準備食材如下:糯米粉600克,南瓜600克,豆沙120克,植物油4湯匙。
具體做法如下:南瓜去皮去籽切薄片蒸熟,蒸熟的南瓜放涼後按1比1左右的比例,一點一點加入糯米粉,和成南瓜麵糰,把麵糰滾成長條,分成若干小劑子,取一個劑子,用手按壓成餅,像包包子一樣包入紅豆沙,再按成小餅,用刀在小餅上劃幾道印,中間畫圓,做成南瓜型,熱鍋放入少許油,中小火,將南瓜餅煎至兩面金黃即可!也可以沾麵包糠用油炸!
3、粉蒸南瓜:
準備食材如下:南瓜半個,蒸肉粉50克。
具體做法如下:南瓜的表皮因為是要吃的,所以一定要用果蔬洗滌劑洗乾淨,切開,去籽,切條狀,撒上蒸肉米粉,拌勻,擺好,蓋上保鮮膜,微波爐10分鐘即可(微波時間跟實物的量有關,僅供參考)。
4、金沙南瓜:
準備食材如下:南瓜350克,鹹鴨蛋(黃)4個,低筋麵粉50克。
具體做法如下:將南瓜切成長條狀,鹹蛋黃入上汽的鍋內蒸熟後,用匙壓成粉狀,鍋內燒開水,放入南瓜條氽水,水再次沸騰時撈起瀝乾水,放涼後粘上面粉,平底鍋內熱油,放入南瓜煎至硬身,鍋內放一匙油,放入鹹蛋黃炒至起泡,煎好的南瓜條瀝淨油,放入炒好的鹹蛋黃內,拋動鍋子,讓南瓜條均勻的沾上蛋黃即可!
5、南瓜烙:
準備食材如下:南瓜200克,雞蛋1個,食鹽適量,紅尖椒2個,白糖少許。
具體做法如下:小南瓜去皮,削薄片,雞蛋打散,將南瓜片放入料理盒,加入蛋液,表面均勻撒上切碎的小紅辣椒,均勻撒少許鹽和糖,蓋上料理盒蓋,送入微波爐,高火加熱5分鐘即可!
南瓜餅好吃的五種做法
1、糯米南瓜餅。
(1)老南瓜去皮去籽切片,放入鍋裡隔水蒸熟(用筷子可以輕鬆扎透即可)。
(2)蒸熟的南瓜放冷,用勺子壓成泥。然後一點一點加入糯米粉,和成麵糰(可以加一點白糖,南瓜和糯米粉的比例1:1)。把麵糰滾成長條,然後分成若干份,用手按壓成餅。
(3)紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙(豆沙餡也可以買現成的),挖一勺紅豆沙放在麵餅上包成糰子狀,再按成小餅。再放入麵包糠中,沒有面包糠芝麻也可以,使其粘滿面包糠。
(4)鍋中適量油燒熱,中小火,將南瓜餅放入煎至兩面金黃或直接用油炸熟。
2、南瓜烙餅。
(1)南瓜去皮去籽切片隔水蒸熟。壓成泥狀,趁熱加鹽1克、麵粉攪成絮狀,再揉成麵糰,蓋溼布、醒制40分鐘。
(2)再次揉成光滑麵糰,下均勻大小劑子、按扁、擀圓形面片,刷油、均勻撒少許鹽、刷勻。從下向上卷緊、捲起。用手按扁後在捲起來,(圈多餅的層次就多)再擀成厚度適宜的大餅。兩面都均勻刷油。
(3)鍋預熱、餅入鍋。蓋蓋子檢視金黃色,再翻面烙至兩面金黃色就好了。切成小塊就可以了。(這種做法和蔥油餅做法有點相似,只是口味不一樣)。
3、油炸南瓜餅。
(1)老南瓜去皮去籽切成小塊或片,放鍋裡隔水蒸20分鐘左右,取出放冷。
(2)南瓜涼卻後倒入糯米粉,白糖攪拌均勻,揉成麵糰至不粘手即可。把麵糰分成一小塊,揉成小圓球,用手輕輕壓扁成餅坯。
(3)鍋裡倒入食用油,燒熱後把餅坯放進鍋裡,用小火炸,炸的時候要不停的翻動,炸至表皮略微膨脹,兩面金黃色就可以了。
4、南瓜絲餅。
(1)南瓜洗淨去皮,刨成細絲(個人覺得嫩南瓜做這個餅好吃一點)。
(2)加入適量麵粉,一個雞蛋,再加適量清水攪拌成麵糊。然後加蔥花、鹽、雞精、十三香攪拌成均勻。
(3)電餅檔預熱,放一點油,倒上面糊煎至兩金黃即可。
5、南瓜雞蛋餅。
(1)南瓜去皮和瓤後洗淨切成末(直接榨成汁過切成丁也可以),蔥切成蔥花,生薑切成末,雞蛋打散。
(2)將南瓜末、薑末、蔥花放入大碗中,倒入麵粉與糯米粉,加入少許的鹽(可根據自己的喜好加入糖),倒入雞蛋液,加入適量清水,拌勻成麵糊。
(3)平底鍋內放油,倒入麵糊,蓋上鍋蓋,小火將其煎至定型後翻面,最後煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤。
兔肉五種做法
1、爆炒兔肉:
用料:兔肉,青椒,紅椒,花椒,生抽,老抽,料酒,鹽,胡椒粉,白砂糖。
(1)兔肉洗淨,切成丁,用料酒、生抽、老抽、薑末抓勻,醃製半小時到一小時左右。料酒用量比平時炒豬肉時多一些。
(2)醃製兔肉的時候洗淨青椒、紅椒,去籽,切塊備用。蔥切段,姜、蒜切片,準備好幹辣椒、花椒、桔子皮。
(3)醃製好的兔肉中加入兩勺生粉拌勻,加入適量麻油拌勻。
(4)鍋燒熱,放油,下入兔肉丁,大火翻炒,炒至變色後盛出。
(5)鍋裡留底油,爆蔥段,大火爆幾秒之後盛出。加入姜、蒜、幹辣椒、花椒,桔子皮,轉中火,加入青椒和紅椒塊翻炒,加入適量清水,炒至七八成熟後加入爆好的兔肉,再加入一大勺料酒、幾滴老抽、少許生抽炒勻,再加點水,加入一小勺鹽、一小勺胡椒粉,一小勺白砂糖,炒勻,撒上爆好的蔥段和香菜,盛出。
2、紅燒兔肉:
用料:兔肉,蔥姜,花椒,蒜,糖,雞精,醬油。
(1)兔肉過水,洗淨。
(2)熱鍋放糖和油,炒糖色,放入兔肉翻炒均勻,起鍋。
(3)重起油鍋,放入花椒,薑片,蒜頭和蔥白翻炒,再倒入兔肉翻炒均勻,倒入料酒和醬油。
(4)加水莫過兔肉,大火燒開轉中火,水快燒乾時,加入雞精,起鍋,最後灑上蔥花著色。
3、油燜兔肉:
用料:光兔,香蔥,姜塊,青蒜,幹辣椒,八角,鹽,冰糖,黃酒。
(1)鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放。
(2)溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗乾淨備用。
(3)鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香。
(4)再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。
(5)倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,幹辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。
(6)燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鐘。熄火,把青蒜葉投入用餘溫燒熱即可起鍋裝盤。
4、香酥烤兔肉:
用料:兔肉,蜂蜜,蔥,八角。
(1)把兔子洗乾淨,分割成四肢和軀幹。
(2)加入鹽、生抽、花椒、八角、薑絲、雞精。
(3)蓋上保鮮膜醃製。
(4)烤盤放鋁箔紙,把腿擺放在烤盤裡,刷食用油。
(5)進入烤箱,200度50分鐘,這中間每隔十分鐘刷一次油,撒上孜然粉即可。
5、涼拌兔肉:
用料:兔腿,蔥,姜,料酒,鹽,生抽,黃瓜。
(1)兔腿洗淨用刀剌幾刀,蔥姜,料酒,鹽,生抽醃製4小時。
(2)鍋內燒開水,大火蒸兔腿20分鐘,取出晾涼。
(3)黃瓜切絲,腿肉撕碎,澆上蒸肉出來的汁兒,加少許鹽,美極鮮,香油拌勻,撒上白芝麻。
醋溜白菜的五種做法
1、食材:白菜幫適量、豬裡脊肉適量、精鹽適量、植物油適量、料酒適量、醬油適量、花椒適量、乾紅椒適量、生薑適量、大蔥適量、食醋適量、白糖適量。 做法:豬裡脊肉切薄片後改刀切成細條;把切好的豬裡脊肉條用少許精鹽、料酒、醬油醃漬20分鐘。乾紅椒切條、生薑切絲、大蔥切蔥花;把白菜幫洗淨切成5公分長大段後,疊起來順 ...
芋頭的五種做法
1、拔絲芋頭。芋頭削皮切塊,用油炸熟透撈出來吸出油份。白糖加熱融化成紅色,然後加入炸好的芋頭進去,攪拌均勻。
2、清蒸芋頭。小個的芋頭可以洗乾淨之後直接隔水清蒸,做早餐是非常好的選擇。清蒸方便,只要大約15分鐘就可以了。
3、回鍋芋頭。芋頭整個水煮,煮熟之後撈出來切成厚片。在油鍋中放入蔥薑蒜辣椒等 ...
芋頭的五種做法
1、拔絲芋頭。芋頭削皮切塊,用油炸熟透撈出來吸出油份。白糖加熱融化成紅色,然後加入炸好的芋頭進去,攪拌均勻。
2、清蒸芋頭。小個的芋頭可以洗乾淨之後直接隔水清蒸,做早餐是非常好的選擇。清蒸方便,只要大約15分鐘就可以了。
3、回鍋芋頭。芋頭整個水煮,煮熟之後撈出來切成厚片。在油鍋中放入蔥薑蒜辣椒等 ...
窩瓜燉土豆的做法
1、材料:土豆、窩瓜、五花肉、蔥薑蒜、香菜。
2、窩瓜有籽,要去皮;除籽,土豆去皮,都切成滾刀塊。蔥姜切末,蒜切粒,香菜切段。
3、五花肉片用醬油抓勻。
4、土豆用清水泡去澱粉,撈出瀝乾水,鍋中放寬油,7成熱時,放入土豆,炸成金黃色撈出備用。
5、另起鍋放油,煸香用醬油醃製的五花肉,再爆香 ...
家常豆腐的五種做法
1、炒豆腐
食材:嫩豆腐300克,水發木耳15克、烹調油、蔥、姜、蒜、料酒、冀鹽、醬油(少許)、醋、白糖、白湯、澱粉。
(1)將豆腐切成骨排片,蔥切馬牙段,姜切末,蒜切片,用調味品兌成渾汁待用。
(2)熱勺用放入底油,油熱後放入豆腐煎制,待兩面煎成虎皮色時,潷出餘油,放上小佐料炒出香味,放上配 ...
2020立秋養生食譜五種菜譜 適合立秋時節吃的食物做法
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山藥棗粥
所需用料:準備好40G百合,30G薏米,15顆大棗,1根山藥,適量的大米。
烹飪做法:
1、先將山藥表面清洗乾淨,再用工具將皮給刮掉,洗好以後再切成小段備用。
2、再將百合、薏米、大米分別沖洗趕緊,洗好了放入洗好的砂鍋中 ...
夏季吃五種瓜降火效果最佳
絲瓜 有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
綠豆 工作及其勞動之餘,喝一碗綠豆湯,自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感,這是因為綠豆起 ...