紅燒小章魚:
1、準備食材:八爪魚500g、油適量、蔥適量、姜適量、紅椒適量、醬油適量。
2、備料:辣椒,蔥,姜,八爪魚處理洗淨。
3、將八爪魚洗淨,手提著尾部,先將頭部浸入水中,定型後,再鬆手。
4、焯至八爪魚捲起定型變色後,即可撈出瀝水。
5、鍋中放適量油,放蔥姜乾紅椒炒香。
6、放入八爪魚快速翻炒。
7、加入醬油約2勺。
8、炒至八爪魚均勻裹上醬色出鍋。
紅燒小章魚:
1、準備食材:八爪魚500g、油適量、蔥適量、姜適量、紅椒適量、醬油適量。
2、備料:辣椒,蔥,姜,八爪魚處理洗淨。
3、將八爪魚洗淨,手提著尾部,先將頭部浸入水中,定型後,再鬆手。
4、焯至八爪魚捲起定型變色後,即可撈出瀝水。
5、鍋中放適量油,放蔥姜乾紅椒炒香。
6、放入八爪魚快速翻炒。
7、加入醬油約2勺。
8、炒至八爪魚均勻裹上醬色出鍋。
1、食材:章魚適量,韭菜適量,鹽適量,油適量,生抽適量,姜適量,香油適量。
2、八爪魚放水中搓洗乾淨,洗掉八爪魚表面的粘液,和吸盤。
3、剪開頭部,去除內臟和髒東西。
4、撕去八爪魚的皮。清理好的八爪魚後切段。
5、鍋中少少會,水開後關火,將八爪魚下鍋焯10秒鐘左右,立刻撈出瀝乾水。
6、姜切末,韭菜清洗乾淨後切段。
7、鍋中放油,油熱後,將薑末下鍋爆香。
8、將八爪魚下鍋翻炒10秒鐘左右,加入適量的生抽和鹽翻炒均勻。
9、最後放入韭菜段,翻炒到韭菜段生即可關火,滴香油裝盤開吃。
1、準備材料:章魚500克,蒜2瓣,芹菜數支,紅辣椒2支,料酒2.5匙,海鮮醬油2匙,香油1.5匙,橄欖油一點點。
2、將八爪魚去墨囊洗淨切塊,用鹽醃30分鐘再洗乾淨擠壓水份後晾乾。
3、將洗淨的章魚切成食指般大小一段,備炒。
4、鍋中下油加熱,將切好的章魚段下鍋,炒至八成熟。
5、青椒去籽切成絲狀。
6、蔥、姜、蒜切塊。
7、炒鍋燒紅後放油,放蒜、蔥和姜,加點醬油和料酒,然後倒八爪魚後翻炒一下,蓋上鍋蓋,一分鐘後裝盤上臺。