主料：筒子骨800g、白蘿蔔800g。
輔料：生薑片適量、鹽適量、雞精適量。
步驟：
1、準備好筒子骨，清洗乾淨，筒子骨要用開水焯一下。
2、把筒子骨放入鍋裡，放入生薑片，再倒入適量的水。
3、蓋上蓋子，煮，大火燒開，改用小火煮。
4、準備好白蘿蔔，清洗乾淨。
5、把白蘿蔔切成滾刀塊。
6、筒子骨湯快熟了，放入切好的白蘿蔔，放入鹽。
7、蓋上蓋子，煮，大火燒開，改用小火煮，蘿蔔熟了，關火，放入雞精即可。
1、主料:
豬筒骨適量、白蘿蔔適量、姜適量、八角適量、香葉適量、花椒適量。
2、輔料:
鹽適量、料酒適量、生抽適量。
3、做法步驟：
（1）骨頭剁成塊清洗乾淨。
（2）冷水下鍋焯水，洗淨浮沫撈出。
（3）放入高壓鍋中，加姜、香葉、八角、花椒、料酒燒煮，蓋限壓閥上汽燒煮15分鐘。
（4）白蘿蔔切滾刀塊。
（5）放入骨頭湯中燒煮，加鹽和適量生抽調味。
（6）蘿蔔鮮嫩，湯汁味美。
食材：筒子骨、生薑、胡蘿蔔、鹽、雞精。
做法：
新鮮筒骨焯水後洗淨，加涼水燒開，撇淨泡沫；放入大塊生薑，用小火熬煮2小時左右，水要一次加足，中途不要加水；放入切好的蘿蔔塊，大火燒開，中火煮10分鐘左右；放鹽和雞精調味即成。
1、筒子骨洗淨剁好，海帶洗淨切片，薑切片。
2、將筒子骨、薑片和清水入砂鍋，大火。
3、蓋上蓋，水沸了改中火燉。
4、1個小時後，開蓋加切好的海帶片，改大火，湯沸後改中火，加1湯匙醋繼續燉。
5、又1個小時後，加適量的鹽和少許的味精即可食用。 ...
1、主料：羊排500克、蘿蔔適量。
2、輔料：蔥姜適量、花椒，少許、桂皮少許、香葉少許、鹽適量、味精少許、香菜少許。
3、做法：
（1）羊排洗淨焯水。
（2）準備蔥姜，花椒，桂皮和香葉。
（3）大紅蘿蔔。
（4）將蘿蔔切條。
（5）再切塊。
（6）香菜切末。
（7）將焯 ...
1、主料：豬脊骨500克、胡蘿蔔400克、青蘿蔔700克。
2、輔料：蜜棗10克、陳皮5克。
3、調料：鹽3克、醬油5克。
4、將青、胡蘿蔔去皮，洗淨，切角塊。
5、陳皮浸開，洗刮淨。
6、豬骨用大熱水氽過。
7、待煲內水沸時，放下全部材料同煲3小時以上。
8、用鹽、生抽調味即 ...
1個半小時-2個小時。但期間並不是將兩者都一起燉煮這麼長的時間，若是想要海帶還保持著營養，並且口感爽脆，則需要將筒子骨煮沸之後轉中火燉一個半小時左右，然後再加入海帶燉煮，這樣燉煮出來的海帶營養比較全面，口感也最好，並且還可以適當延後放海帶的時間，因為海帶只要煮10分鐘左右即可熟。
筒子骨燉海帶竅門：1 ...
先把水燒開，加生薑2大片，將骨頭放下去煮開至浮沫浸出，撈出骨頭沖洗乾淨，水倒掉，鍋洗乾淨後另注入開水、加生薑2大片、鹽適量、醋若干滴後煲2小時。海帶在最後30分鐘放下去，先用開水炸一下防止粘液過多。注意，除了必須要炸出水外，關鍵也在與先加鹽和加醋的環節，這樣才能夠使湯不腥。 ...
材料：
筒子骨、山藥、枸杞、姜、蔥。
步驟：
1、把筒子骨用清水洗淨，放入鍋中加水、薑片、料酒煮開。
2、水沸，將骨頭撈出，用水沖洗，衝乾淨。
3、把骨頭放入電燉鍋里加水，放入薑片、蔥、撒四粒枸杞，倒點料酒，按“”煮”。
4、煮3個多小時，在熟之前提前35分鐘放入山藥，在熟之前提前 ...
筒子骨南瓜湯的功效：
1、筒子骨的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容以外，還可以促進傷口癒合，增強體質。
2、筒子骨富含的鈣，可以起到補鈣的作用。
3、南瓜有溫中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲等功效。
4、南瓜對高血壓及肝臟的一些病變有預防和治療作用。
5、南瓜中胡蘿蔔素含量較高，對保護眼睛具 ...