先把米洗淨加合適的水放在煲粥的；把筒骨放開水鍋煮去漂浮物；把筒骨洗淨放在燉鍋裡；插上電源開始煲粥（也可以用砂鍋再燃氣灶上弄，這樣更快但是用隔水燉更營養不流失）；粥快要煲好的時候，放適量鹽、芝麻油即可。
材料：羊腿骨4根、白米100克、老薑1塊、鹽半茶匙，陳皮半茶匙。
做法：1、按米和水1比7的比例，往平底深鍋內加足量水。
2、放入米和羊骨、姜、陳皮，先大火燒開，再轉小火熬40到50分鐘。
3、起鍋前撈出姜塊和陳皮扔掉，放半茶匙鹽調味即成出鍋。
1、可以先把筒子骨先燉爛，然後冷卻一下把面上那層厚厚的油脂去掉。
2、棒骨洗洗直接扔高壓鍋裡，放上姜，酒，幾滴醋，多放點水，因為一會要煮粥。
3、大米洗乾淨，泡在水裡。高壓鍋冒氣後燉20分鐘。
4、開鍋，把大米放鍋裡，如果水不夠再加點。放鹽。
5、煮冒氣，停火5-8分鐘，再開火，再煮開一次。關火。
6、開蓋後放點生抽攪拌均勻，有小蔥再撒一把小蔥。
1、可以先把筒子骨先燉爛，然後冷卻一下把面上那層厚厚的油脂去掉。
2、棒骨洗洗直接扔高壓鍋裡，放上姜，酒，幾滴醋，多放點水，因為一會要煮粥。
3、大米洗乾淨，泡在水裡。高壓鍋冒氣後燉20分鐘。
4、開鍋，把大米放鍋裡，如果水不夠再加點。放鹽。
5、煮冒氣，停火5-8分鐘，再開火，再煮開一次 ...
吃膩了白粥可以換換口味做個筒骨粥，筒骨粥有營養，早餐吃特別合適，既美味又暖胃。
準備好筒骨，砍成小塊。煮筒骨粥先將筒骨焯水，把筒骨放入鍋中加入冷水，兩勺左右的料酒，開大火煮，煮至筒骨熟透，沒有血沫後就可以關火了。焯水好的筒骨用冷水反覆沖洗，至沖洗乾淨。
把姜切成薑片，5片左右即可。接著往電飯鍋中加 ...
1、筒骨用溫水洗淨後放冷水泡2小時，中途半小時換一次清水。蓮藕淮山洗淨處理好待用。
2、泡洗乾淨的筒骨加入薑片。
3、放入清水倒料酒進入煲湯模式。按自己的喜好選擇功能煲湯鍵。
4、大火煲1小時後湯的顏色發白，這時加入洗淨切好的蓮藕。
5、再煲1小時後加入淮山，繼續煲20分鐘即可，最後加鹽調 ...
1、食材：筒骨500g、大米適量、蔥花適量、料酒2勺、鹽少許、姜一小塊。
2、準備好筒骨，砍成小塊。煮筒骨粥先將筒骨焯水，把筒骨放入鍋中加入冷水，兩勺左右的料酒，開大火煮，煮至筒骨熟透，沒有血沫後就可以關火了。焯水好的筒骨用冷水反覆沖洗，至沖洗乾淨。
3、把姜切成薑片，5片左右即可。接著往電飯鍋中 ...
主料：豬肉50克、黑木耳5克、菠菜50克、雞蛋1個。
輔料：蝦米10克。
調料：食鹽適量、醬油適量、味精適量、高湯適量。
做法：
1、將豬肉切成細絲。
2、雞蛋打入碗內攪勻。
3、菠菜擇洗乾淨切成段，木耳切成塊，筍片切成細絲。
4、炒勺內放入高湯燒沸，放入肉絲、海米、木耳、筍絲 ...
1、粥不僅有利於腸道的消化，而且營養價值也比較高，在中國人的飲食習慣中，吃粥一定要吃小菜，這樣會更加有助於促進食慾。
2、海帶，在吃粥的時候搭配不僅營養，更為關鍵的是能夠開胃。
3、黃瓜，在秋季的時候可以吃的小菜是黃瓜。主要是因為在秋季氣候比較乾燥，多吃黃瓜可以給身體補充水分。
4、蓮藕，因為 ...
可以用蘿蔔做蘿蔔煮肉餡。
蘿蔔煮肉餡
主料：白蘿蔔、豬肉餡
配料：鹽、生粉、醬油和花生油
白蘿蔔放在水龍頭下洗乾淨泥巴，用削皮器削乾淨皮，再次洗乾淨，瀝乾水分；瀝乾水分的白蘿蔔放在案板上，用切菜刀切成條狀；起鍋熱花生油，待油開始拉絲時，倒入蘿蔔條翻炒5分鐘，倒入適量清水燒開；水燒開後，倒入 ...