節氣飲食之福州立春吃什麼
節氣飲食之福州立春吃什麼
福州飲食文化具有典型的南方特色,歷史悠久,在中國傳統的八大菜系中佔據一席之地,同時閩菜以烹製山珍海味而在烹飪界獨樹一幟。逢年過節都有著自己的傳統食俗,福州到了節氣立春有什麼傳統飲食呢?
1、春捲
“接春納福”吃春餅喝春酒習俗。春餅在晉代就有記載那時叫春盤,又稱五辛盤。到明清時期,春餅卷裹好菜蔬入油鍋炸,再入食又稱“春捲”。福州立春這天還有要“咬春”。“咬春”則是咬甘庶。由頭吃到尾,叫“有頭有尾”,“圓圓滿滿”取吉利的意思。
2、蘿菔
蘿菔即蘿蔔,蘿蔔營養豐富,民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”的說法。立春既是一年的開始,也是冬季的結束跨域,因此食用蘿蔔也便成了立春的一個習俗。
3、生菜
生菜營養含量豐富,含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生素C,還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。加強蛋白質和脂肪的消化與吸收,改善腸胃的血液迴圈可以常吃生菜。一年之計在於春,立春作為一年開始標誌,必須為自己的身體補充足夠的營養,才能讓您在接下來的一年中健康長壽。
節氣飲食之天津立春吃什麼
天津是一個特殊的地方,這裡有著天然的港口,溝通的四方的經濟等等,同時它還是新中國首都的門戶。所以在這裡文化薈萃,最為貼近生活的自然是飲食了,在立春節氣這個辭舊迎新的日子裡天津地區都有什麼飲食習俗呢?
炒合菜
合菜是將韭黃、肉絲、粉絲、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起的一種菜餚。它在中國北方是一種十分講究的菜品。它有2個特點:一是節令性強,立春日必不可少;二是吃“炒合菜”需要春餅卷食,方能品出味道。
天津醬肉
天津醬肉是天津風味的名特產品,成品色澤紅褐,緊密油亮,肥瘦均勻,肉質細嫩,越嚼越香,滋味別緻,餘味綿長,存放期長。
春餅
立春吃春餅有喜迎春季、祈盼豐收之意。春回大地時,選用新鮮冒芽的蔬菜,有嚐鮮的意思,代表著春天的氣息。天津人吃春餅,最重要的特色是合菜裡津沽特產的韭黃。春餅不能單吃,卷著合菜,一是比較美味,另外就是有“春到人間一卷之”的寓意。
蘿蔔餡餃子
有句話叫“迎春餃子打春面”,所以這頓餃子也是必不可少的。餃子雖說形式簡單,但是餡料卻千變萬化。為了迎接春天,必然選擇北方春天最具代表性的蔬菜——蘿蔔餡。蘿蔔擦成絲打漿好,配上些蝦皮或海米渣,蔥姜香菜剁剁碎,切一些小小的肉丁作味,濃稠的大花生油攪拌出一大盆。不消一會兒,這一大盆餡料就變成了一個個玲瓏飽滿的餃子入鍋了。
節氣習俗之北京立冬吃什麼
在中國因為地域的廣袤,加上交通不像現在的那麼便利,導致各地方交流不像現在這麼密切,所以每個地方都過著同一個節日,但是內容方面卻不盡相同,各有各的特點。今天就要在北京文化的基礎上介紹北京立冬節氣都吃些什麼?
北京立冬吃餃子
老北京人說:“立冬補冬,不補嘴空。”立冬的規矩是吃水餃,有“北吃餃子南吃鴨”之說,因為水餃外形似耳朵,人們認為吃了它,冬天耳朵就不受凍,所謂“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”,但這是玩笑的說法,只在民間流行,按規矩,立冬這天應吃“倭瓜”餡的餃子。
立冬吃餃子——“交子之時”,“交”就是交替、交接、交換的意思。您想啊,這餃子一般都什麼時候吃啊?立冬、大年三十,這可都是新舊兩個東西交接的時候啊。大年三十是舊年和新年的交接,而立冬則是秋天和冬天交接的時節,所以,“交”子之時的餃子是不能不吃。
至於清代宮廷,立冬的規矩是吃涮羊肉,因羊肉屬溫補,有利五臟,五臟熱了,自然就可以抵禦冬季的寒冷。中國吃網提醒,北京這涮鍋講究銅鍋炭火,湯底澄清,只需加入薑片、蔥段等。炭火燒得鍋裡清湯滾熱,拿著筷子夾著紅白相間、薄而不散的羊肉片,在湯裡這麼一涮,肉色一白就放在冷的麻將料裡那麼一蘸,入口即化,醬香肉香合二為一。
節氣養生之芒種:飲食需清淡
6月5日將迎來農曆二十四節氣之一的芒種,標誌高溫、高熱的盛夏時節即將到來。專家提示說,此時節,公眾應遵循“起居宜早起、飲食需清淡、精神要放鬆”的養生原則。
芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣,每年陽曆6月5日左右開始,此時太陽到達黃經75度的位置。顧名思義,芒種就是有芒的大麥、小麥已經成熟,可以收割了 ...
立春飲食 羊肉不宜多吃
立春吃什麼,立春飲食羊肉不宜多吃,在寒冷的冬季,人們常常吃些涮羊肉來為身體保暖,羊肉火鍋可是人們冬季的最愛,但是立春之後,天氣回暖,氣候乾燥,容易上火,而羊肉是溫熱性食物,春季多吃的話很容易與氣候“撞車”。確實,羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損,是一種優良的溫補強壯劑。冬季常吃,不僅可以增加人體熱量, ...
二十四節氣寒露吃什麼 寒露節氣飲食養生注意什麼
二十四節氣寒露吃什麼
1、藕:“荷蓮一身是寶,秋藕最補人”,寒露後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來去秋燥。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉,有明顯的開胃清熱、潤燥止渴、清心安神,益血益氣的功效,也可增強人體免疫力。
2、山楂:“寒露收山楂,霜降刨地瓜”, ...
大寒不宜吃什麼 大寒節氣飲食9大禁忌
大寒不宜吃什麼 大寒節氣飲食9大禁忌
1、跟小寒時節一樣,不宜食用性味過於寒涼的中藥材,如金銀花、菊花、槐花、薄荷、石斛、西洋參等。
2、不可過食生冷、寒涼之品,如鴨蛋、鴨血、田螺、螃蟹、香蕉、柿子、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、荸薺、綠豆、海帶、綠茶等。
3、生冷海鮮類。海鮮性寒,生食海鮮蛋白 ...
秋分時節不宜吃的食物 秋分節氣飲食注意事項
秋分時節不宜吃的食物
《千金方》說,秋分時節勿食豆芽,此時豆芽會傷人神膽,引發哮喘。秋分時節也不能多食新姜以及生蒜。蛋黃月餅、豆芽、新姜、生蒜、肺、野雞、豬肚、芹菜、螃蟹都少吃或不吃為佳。
秋分時節的豬肺、豬肚,以及野雞肉,都應避免食用。否則容易使人發疽,並引發冬天咳嗽。芹菜在秋分時節應格外避免, ...
立春飲食禁忌 立春後飲食宜清淡多吃黃綠蔬菜
立春飲食禁忌立春後飲食宜清淡多吃黃綠蔬菜
立春飲食禁忌
1、忌酸
立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利於陽氣的生髮和肝氣的疏洩,飲食調養要投其臟腑所好,即“違其性故苦,遂其性故欲。
具有酸收性質的蔬菜有:西紅 ...
2021白露吃什麼食物養生 白露節氣飲食推薦
到了一個重要的節氣的時候,我們就要開始養生了,畢竟節氣的變化,我們也要開始調養身體來準備迎接節氣的變化,這樣子也比較不會生病的,才能夠平安無事度過變化,那麼一年一度的白露節氣就要到了,這一節氣吃什麼食物比較養生的呢?
2021白露時節適合吃什麼
1.花菜
花菜裡面還有很多的營養物質,這些物質在 ...