籃球跑位的作用就是和隊友打配合,沒有說固定的如何跑位,只有觀察隊友的狀態,位置,得分點,方式。如果一場正式的比賽當中,你可以有五次以上的成功助攻,那麼,你絕對就是成功的。所以籃球比賽中,真正強大的反而是能夠屢屢送出助攻的人,又能在隊友需要的時候,衝出來。
籃球跑位的作用就是和隊友打配合,沒有說固定的如何跑位,只有觀察隊友的狀態,位置,得分點,方式。如果一場正式的比賽當中,你可以有五次以上的成功助攻,那麼,你絕對就是成功的。所以籃球比賽中,真正強大的反而是能夠屢屢送出助攻的人,又能在隊友需要的時候,衝出來。
第一、 想要打出精彩的戰術配合,首先,你要有傳球意識,就是找到最有利於出手的隊友,所以,要打出精彩的戰術配合,要從傳球開始。
第二、 你要多看一些經典的戰術配合的案例,只有腦子裡有這種配合的模型,才會在實戰中發揮出來,多學習很重要。
第三、 像一些經典的配合,擋拆配合,無球跑位,無球掩護這些簡單的配合,你要多加練習,一些精彩的戰術配合就是由這些簡單的配合組成的。
第四、 多練習,多和隊友們磨合是非常重要的,想要打出精彩的團隊籃球,磨合,練習至關重要,所以,多練習簡單的戰術配合,多熟悉隊友的打球方式,和傳球套路,都是打出精彩戰術配合的關鍵。
1、V形切入,當防守員緊跟著你的時候,你要往籃筐方向裡面推進,速度可以稍慢目的是迷惑對手,對手是防守者說明對手是被動的,當對手還沒有完全收回腳步時候,馬上往三分線外跑位這時速度要快,為了拉出與防守員之間的距離,整個過程的路線就像一個V字形一樣。
2、L形切入,以在底線向裡推進為例,當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐裡推進時,沿著一個方向移動,在這個過程中給對手一個反向的力,快速的往三分線外跑去,找到空擋的位置接應隊友的傳球,或者拉出內線的防守人,減弱對手內線的防守力度,整個移動的路線就如L一樣。
3、轉身切入,這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置,首先要側身貼近防守員,這樣更有利於後面的轉身動作的完成,然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。
4、反跑,先往一個方向移動速度可以根據情況而定,也可變速移動效果更佳,當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出,找到空擋的位置和機會這時防守員已經被甩開了。