第一、 球感,最基本的是運球,雖然它並不重要,但穩定的運球可以給你一個思考如何傳球的空間。
第二、 視野,作為一名控球后衛,我們的責任是組織球隊進攻併為球隊打分。可以說責任是最重要的。如果你想組織一次進攻,你需要一個良好的控球能力。
第三、 掌握正確的傳球姿勢。將雙手放在胸前,五指自然分開,手掌向外支撐,手腕向後彎曲,雙腿自然分開,肩膀寬度相同或一步接一前。
第四、 傳球技術,控球后衛是上傳球的最常見和最重要的傳球手。有必要掌握各種傳球技巧,基本胸部傳球,單手傳球和擊球。
第一、 球感,最基本的是運球,雖然它並不重要,但穩定的運球可以給你一個思考如何傳球的空間。
第二、 視野,作為一名控球后衛,我們的責任是組織球隊進攻併為球隊打分。可以說責任是最重要的。如果你想組織一次進攻,你需要一個良好的控球能力。
第三、 掌握正確的傳球姿勢。將雙手放在胸前,五指自然分開,手掌向外支撐,手腕向後彎曲,雙腿自然分開,肩膀寬度相同或一步接一前。
第四、 傳球技術,控球后衛是上傳球的最常見和最重要的傳球手。有必要掌握各種傳球技巧,基本胸部傳球,單手傳球和擊球。
1、視野 :作為一個控球后衛,職責就是組織球隊進行進攻,使球隊得分,可以說是場上職責最重大的。想要組織進攻,那麼作為控球后衛就需要很好的視野,好的視野可以讓你在第一時間發現進攻的機會。在任何一個人有進攻的位置時馬上將球傳過去,完成得分。
2、控球技術:既然稱為控球后衛了,那麼我們的控球當然是不能差的,至少能做到安全將球帶過半場,球在自己手上不被對手斷球。需要掌握的運球技巧有左右手交替運球、胯下運球、背後運球等。
3、傳球技術:控球后衛是場上傳球最頻繁也最重視傳球的,傳球的重要性不言而喻,要掌握各種傳球技術:基本胸前傳球、單手傳球、擊地傳球、背後傳球、腦後傳球等等傳球方式。傳球需要有提前量,讓接球人接球瞬間有較好的進攻機會。
4、基本功:控球技術和基本功分開只是為了強調控球技術和傳球技術的重要性,一個好的控球后衛必須有良好的基本功。除了上面的控球技術外,三分、中投、突破都是必須掌握的技能。最好能精通其中一兩樣,不能讓防守人有機會協防隊友。
5、冷靜:儘量避免自己處於負面情緒中,即使隊友因為失誤,球不進而煩躁,作為PG的我們也應該保持冷靜。切忌煩躁,最常見的就是失誤被對方打了幾次快攻後心情煩躁,導致自己隊的節奏被帶快而接連失誤。一個控球后衛要學會掌握自己隊的節奏,而不是讓對方控制了自己隊的節奏!所以,頭腦冷靜對於控球后衛是相當重要的。
6、意識:什麼是籃球意識,籃球智商?很簡單,就是在沒進攻的機會時能創造出進攻機會,面對困境時能成功克服,能儘量在任何時候保持場上的進攻都在你的組織下進行。
籃球控衛的打法:
傳球控球后衛的傳球主要是給予空位隊友,能把球及時的送到跑位空位的隊友手中,增加得分的機會;同時在輸送球的時候,要考慮錯位的隊友,儘量造成以大打小的層面;擋拆配合因為控球后衛身高的緣故,可以跟隊友做擋拆,切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投,有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;快攻做為一名控球后衛,在發現球隊有快攻得分機會,一定要立即發起,帶動隊友快攻。外線遠投對於控球后衛來說,身高和身體的緣故,不能像中鋒和大前鋒一樣,可以在內線輕易得分;而外線遠投就是最好的方式;精準的外