1、調料:蒜茸、酸筍、豆豉、紫蘇葉、辣椒油、油、鹽、料酒少量、蔥、姜、紅辣椒、青辣椒、小個紅指天椒。
2、猛火燒乾鍋,下油,約兩大勺,油一定要放得大方,上盤時一個個油亮油亮的,待八成熱下蒜茸、酸筍、豆豉、蔥、姜、紅辣椒、青辣椒、小個紅指天椒一起爆香,然後下洗好瀝乾的田螺爆炒5分鐘,再放辣椒油、紫蘇葉、鹽、料酒繼續爆炒5分鐘即可上碟。
3、這裡是以酸筍來炒螺。將螺與酸筍一起炒了,再放入自制的辣椒油,最惹味。
1、調料:蒜茸、酸筍、豆豉、紫蘇葉、辣椒油、油、鹽、料酒少量、蔥、姜、紅辣椒、青辣椒、小個紅指天椒。
2、猛火燒乾鍋,下油,約兩大勺,油一定要放得大方,上盤時一個個油亮油亮的,待八成熱下蒜茸、酸筍、豆豉、蔥、姜、紅辣椒、青辣椒、小個紅指天椒一起爆香,然後下洗好瀝乾的田螺爆炒5分鐘,再放辣椒油、紫蘇葉、鹽、料酒繼續爆炒5分鐘即可上碟。
3、這裡是以酸筍來炒螺。將螺與酸筍一起炒了,再放入自制的辣椒油,最惹味。
1、食材:荷蘭豆300克、廣式臘腸3根、蒜頭3瓣、雞精適量、鹽適量、油適量。
2、荷蘭豆洗淨,撕去兩頭和莖,蒜頭去皮切末,香腸切片。
3、鍋熱油,放入蒜末爆香。
4、放入香腸,快速煸炒,火不要太大,否則香腸容易焦。
5、接著放入荷蘭豆,放入鹽。
6、快速煸炒後,撒入雞精,翻炒裝盤。
1、先用刷子清洗田螺外殼,洗好後放入水中,滴幾滴食用油讓田螺吐出泥沙。
2、2小時後撈出,放入開水中焯水,田螺全部開口後撈出,用牙籤把田螺肉挑出。
3、再把挑出的田螺肉放鹽水中搓洗幾遍,把準備好的蔥和辣椒切段,薑切片、從拍碎和田螺肉切塊。
4、鍋燒熱後倒入食用油,油燒熱後放入姜蒜爆香,依次倒入辣椒和田螺肉來翻炒,再加些料酒去腥,少許鹽、糖和醬油提味。
5、大火翻炒2分鐘後加入蔥段,出鍋前加少許香油提香,一盤色香味俱全的爆炒田螺肉就可以出鍋了。
6、溫馨提示,田螺的腸子和尾巴是不可食用的。