1、保持良好的睡眠。睡眠能保護大腦，恢復體力。睡眠好，精神狀態會比較好。
2、適當的體育鍛煉。適當的體育鍛煉能夠有效轉移思維的緊張，提高人體的活力和精力。
3、轉換氣氛，調節心情。精神壓力過大很容易進入負面思考的狀態，容易悲觀，這時就要及時轉換氣氛，調節心情。比如聽聽音樂，散散步或舒服的洗個澡。
4、不要強迫自己，不要過於追求完美。容易產生精神疲勞的人大多不願意表達自己的想法，責任感強，追求事情的完美。要知道完美的事太少，我們不能什麼都想做到完美無瑕。放輕鬆些，快樂生活，接受不完美。
1、保持良好的睡眠。睡眠能保護大腦，恢復體力。睡眠好，精神狀態會比較好。
2、適當的體育鍛煉。適當的體育鍛煉能夠有效轉移思維的緊張，提高人體的活力和精力。
3、轉換氣氛，調節心情。精神壓力過大很容易進入負面思考的狀態，容易悲觀，這時就要及時轉換氣氛，調節心情。比如聽聽音樂，散散步或舒服的洗個澡。
4、不要強迫自己，不要過於追求完美。容易產生精神疲勞的人大多不願意表達自己的想法，責任感強，追求事情的完美。要知道完美的事太少，我們不能什麼都想做到完美無瑕。放輕鬆些，快樂生活，接受不完美。
水星落入四宮代表什麼？水星在第四宮的人會在家中進行心靈與教育的活動。喜歡在家裡動腦筋，也喜歡變動家裡的擺飾。下面就來看一下水星在四宮代表什麼？
水星落入四宮：家常被當作工作場所
家常被當作工作場所，因為控制處女座及第六宮的水星恰好主掌相關事務。常會收集與家族有關的資料，然後花很多時間來與家人做分享。可能會成為鄰近地區的交流中心，而且會花很多時間在交誼上。通常會有邊吃早餐邊看報紙的習慣。
水星在四宮代表什麼：對房地產、農業、地球科學感興趣
對房地產、農業、地球科學，如地理以及生態環境的問題相當感興趣；你可能會成為這些領域的作家。你常會變更住所，也可能過著有如遊牧民族的生活。如果水星相位不佳，則可能常常與他人意見不合。占星基礎知識
水星在四宮代表什麼：智商很高
水星落入第四宮代表這個人的智商很高，或是原生家庭有學術背景。他們可能會為了表現水星所強調的明智和理性，而犧牲掉情感、溫情和肢體的親密性。這些人可能有家族遺傳的高智商。
水星落入四宮：思考模式會受到父親的影響
如果第四宮指的是父親，水星的特質就會投射在父親身上：父親可能是表情豐富、口若懸河、性好批評，或是有些狡猾難解，總是“飄忽不定”。他們的思考模式可能會受到父親的影響，甚至有不只一個父親，也許除了生父之外還有繼父，或是有另一個人扮演父親的角色。
水星在四宮代表什麼：潛在的適應能力和靈活性
這些人早期的遷居經驗，展現了潛在的適應能力和靈活性，還有一些這個位置的人會偏好流浪生活。第四宮的水星如果有困難相位，就代表早年或晚年的家庭生活中可能會出現過多的爭論、吵鬧和中傷。這些人也許會在家裡接受教育和心智訓練，而且即使到了人生後半階段，仍可以從進修或學習中獲益良多。
水星落入四宮：凡事均深思熟慮，但精神容易疲勞
水星位於第四宮，喜歡在家裡動腦筋，也喜歡變動家裡的擺飾。注意親族間的交往和成功的世俗標準，凡事均深思熟慮，但精神容易疲勞。有時候，會因為工作的關係而變更住所。若你為人父母，會是個講理的父母親。你適合從事蒐集物品的工作，管理財產、經營不動產以及可在家中做的腦力工作。水星星座代表什麼意思：眾神的信使，心智的守護！
水星在四宮代表什麼：從原生家庭中學習很多知識
當星盤中的水星落入了第四宮，你會與家庭成員間有較多的心智交流，思考邏輯受父系的影響深遠。你的原生家庭可能具有教學、資訊、商業、中介或交易等背景。無論原生家庭是好是壞，你都將從原生家庭中學習很多知識或生存法則，這會形成你特殊的思維邏輯。此外，你可能對於土地、房屋、不動產、礦產或地底資源相關的知識感到興趣，也許有機會可以從事相關領域的銷售工作。
1、疲勞的重新整理機制是每天重新整理一次，重新整理後疲勞將清空。
2、每日的日常重新整理時間是凌晨5點。
3、玩家如果狀態為疲勞，則會有戰鬥經驗獲取減值的debuff。