美國最新一項研究顯示：長期攝入大量糖分有可能影響大腦的認知能力，導致學習能力和記憶力下降。
這是科學研究首次證實吃糖過多會影響智力。每日果糖攝入量控制到最低，用新鮮梅子和酸奶取代高糖的甜點，低血糖患者吃紅糖更健康，平時可帶吃糖醇類甜味劑如木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麥芽糖醇。
過多食用蔗糖產生的多餘熱量極易導致肥胖及相關疾病：
1、蔗糖攝入多會引起體重的增加或肥胖；
2、容易蛀牙；
3、影響食慾，導致營養失衡；
4、引發心腦血管疾病、糖尿病等慢性病；
5、容易骨折；
6、抑制免疫系統，導致抵抗力下降；
7、引起過度興奮、焦慮、注意力難以集中以及孩子的偏執狂；
8、引起睡意，減少孩子的活動；
9、對孩子的學習成績產生不利的影響；
10、使視力減退；
11.對腎臟造成傷害；
12.加速衰老的過程，導致皺紋和白髮；
13.引起關節炎；
14.引起哮喘等。
1、沃柑吃多了確定會引起皮膚髮黃。因為沃柑含有大量的胡蘿蔔素，入血之後可以轉化成為維生素A，積蓄在體內，會讓皮膚出現泛黃，亦即是“胡蘿蔔血癥”，同時還會伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等的症狀。
2、沃柑（沃桔）屬於春桔，是晚熟型的雜柑（雜交柑橘）品種，此品種具有長勢旺盛，冬季果實落地少，掛果能力強，掛果採收期長的特點。
3、從成熟期的1-2月份可以採收上市，最長可以到5月份之間均可採收。果實飽滿外觀喜慶，果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉，汁多，所以口感甜柔、低酸爽口，營養成分很高，含有大量的維生素。由於是在3月前後上市，能夠與其他品種錯開上市，因此價格好，銷量高。
糖吃多了會老得快。鮮為人知的是，吃糖過多還會讓人老得更快的。 糖吃多了，糖份中的氯離子和鈉離子就會進入到血液中，讓我們人體滲透壓，水分和酸鹼平衡得到失衡，糖吃多了也就導致面部的皮膚細胞水分喪失，肌膚開始老化產生皺紋。
1、長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
2、長期嗜好甜食的人，容易引發多種眼病。有關專家還提出老年性白內障與甜食過多也有關。他們調查了50例白內障患者，發現其 ...
不會上火。薑糖最早發源於南方，是用生薑提煉薑汁和紅糖混合製成。吃薑糖的好處：發表散寒。
薑糖是一道美味可口的名點，最早發源於中國南方，是用生薑提煉薑汁和紅糖混合製成。目前超市裡出售的，大多為固體糖塊，配以高階澱粉精製而成；在南方，還有加上糯米，做成薑糖團的。由於姜有去溼祛寒的作用，還可以減輕口乾舌燥時 ...
醬油是我們經常會用的一種調味料，可以提色贈鮮，增加食慾和食物的賣相。我們買到的醬油從外觀上看都是黑色的，但其實細看的話，有的醬油是偏深黃色或者褐色的。醬油的黑色也和它發酵釀造過程中的成分有關，並不是黑色素，所以也不用擔心吃了會導致皮膚或者傷疤變黑。
醬油都是黑色的嗎
並不是。比如生抽其實是偏深黃色 ...
橘子吃多了並不會使皮膚變黑，更不會長黑。
但是因為橘子中富含黃色色素的β-胡蘿蔔素，如果吃了過多的橘子，血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加，可能造成色素沉積在手心和腳底，出現皮膚髮黃的橘皮症症狀。
不僅是柑橘，多吃富含β-胡蘿蔔素的食物包括胡蘿蔔、南瓜、秋葵、花莖甘藍、菠菜、荷蘭芹、紫蘇等黃綠色蔬菜以及 ...
1、食用過多的薄荷糖會導致血糖升高，薄荷糖雖然糖含量低，但是一次性過多的食用就容易導致血糖瞬間增高，引發高血糖。
2、食用過多的薄荷糖還會損傷到口腔組織。由於薄荷糖中的薄荷對於口腔粘膜會有刺激作用，如果長時間的大量的使用薄荷糖，就會反覆的刺激到口腔粘膜，從而會導致口腔粘膜出現角化層增厚的這種現象，導致 ...
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
但多食雞蛋也有壞處，體現在：
造成體內營養素 ...
橘子吃多了皮膚會變黃的，橘子吃多了以後會導致胡蘿蔔素黃皮症。因為橘子中富含黃色色素的β胡蘿蔔素，所以吃多了以後會沉積在皮膚，出現皮膚變黃的情況，不過不用特別擔心，在多喝水，不吃橘子的情況下，幾周後會消失。
橘子吃多了會讓皮膚變黃嗎
橘子當中的維生素c含量非常的豐富，同時也含有非常豐富的胡蘿蔔素，胡 ...